Os procedimentos íntimos estruturados referem-se a períodos regularmente planejados, dedicados exclusivamente a ações sexuais e românticas entre parceiros. Estes procedimentos podem tomar várias formas, tais como encontros semanais, beijos diários ou abraços, fins de semana ou férias mensais juntos. Estudos mostram que a inclusão de procedimentos íntimos estruturados em suas relações pode ter benefícios significativos para a satisfação geral da relação, incluindo expectativa reforçada, desejo sexual e segurança relacional.
Uma das razões pelas quais os procedimentos íntimos estruturados aumentam a expectativa é porque eles fornecem estrutura e previsibilidade para o aspecto imprevisível da vida - amor e romance. Ao destacar os momentos específicos para a intimidade, os parceiros podem esperar por estes momentos e aumentar a emoção. Esta expectativa cria uma sensação de novidade e interesse que pode tornar o sexo mais agradável e excitante.
Além disso, quando os parceiros sabem que vão participar de eventos sexuais regulares juntos, isso oferece uma grande oportunidade para a experimentação, criatividade e pesquisa de novas experiências sexuais.
Procedimentos íntimos estruturados também aumentam o desejo sexual, oferecendo uma fonte confiável de prazer físico. Quando os casais entram em uma intimidade física regular, os seus corpos se acostumam às sensações e sinais associados a cada encontro, tornando os futuros encontros ainda mais desejáveis.
Além disso, a conexão emocional criada através de procedimentos íntimos pode aumentar a atração e a excitação do parceiro, aumentando o sentimento de atração sexual.
Finalmente, rotinas íntimas estruturadas podem promover a segurança relacional, fortalecendo o vínculo entre os parceiros. Ao se relacionarem regularmente, os parceiros aprendem a confiar uns nos outros e a sentir-se seguros, compartilhando vulnerabilidades e segredos. Eles também começam a depender um do outro como fonte de conforto e apoio, o que aumenta a possibilidade de manter o compromisso com o outro ao longo do tempo. Procedimentos íntimos estruturados também podem criar memórias positivas que reforçam a importância e o valor do investimento em relacionamentos.
Em geral, incluir procedimentos íntimos estruturados em suas relações é uma ótima maneira de aumentar a expectativa, o desejo sexual e a segurança relational. Eles não apenas fornecem estrutura e previsibilidade para um aspecto da vida imprevisível no resto, mas também oferecem muitas vantagens para ambas as partes envolvidas.
Como é que os procedimentos íntimos estruturados melhoram a expectativa, o desejo sexual e a segurança relational?
Procedimentos íntimos estruturados são importantes para melhorar a antecipação do sexo, desejo sexual e segurança relacional, porque ajudam casais a estabelecer e manter previsibilidade em suas relações. Estes procedimentos podem incluir ações regulares, tais como encontros, viagens de fim de semana e passatempos comuns, que oferecem oportunidades de intimidade física e emocional.