结构化的亲密程序是指定期计划的时间段，专门用于伴侣之间的性行为和浪漫行为。这些程序可以采取多种形式，例如每周约会，每日接吻或拥抱，周末或每月一起度假。研究表明，将结构化的亲密程序纳入其关系中，可以为关系的整体满足带来重大好处，包括增强期望，性欲和关系安全。结构化的亲密程序增强期望的原因之一是它们为生活中原本不可预测的方面（爱情和浪漫）提供了结构和可预测性。通过强调亲密关系的特定时间，合作伙伴可以期待这些时刻并建立导致他们的兴奋。这种期待创造了一种新颖和兴趣的感觉，可以使性生活更加愉快和令人兴奋。此外，当伴侣知道他们将一起参加定期的亲密活动时，这为实验，创造力和探索新的性经历提供了巨大的机会。结构化的亲密程序还通过提供可靠的身体愉悦来源来增强性欲。当夫妻之间定期进行身体亲密接触时，他们的身体习惯了每次相遇的感觉和信号，从而使未来的相遇更加令人垂涎。此外，通过亲密程序建立的情感联系可以增加伴侣的吸引力和兴奋，从而加剧性吸引力。最后，结构化的亲密例程可以通过加强伴侣之间的联系来促进关系安全。通过定期建立亲密关系，合作伙伴学会相互信任，并通过共享漏洞和秘密来感到安全。他们还开始依靠彼此作为舒适和支持之源，这增加了随着时间的推移彼此保持承诺的可能性。结构化的亲密程序还可以创造积极的记忆，从而增强对关系的投资的重要性和价值。通常，将结构化的亲密程序纳入其关系是增强期望，性欲和关系安全的好方法。它们不仅为生活的其他不可预测方面提供了结构和可预测性，而且还为有关各方提供了许多好处。
结构化的亲密程序如何改善期望、性欲和关系安全？
结构化的亲密程序对于改善对性，性欲和关系安全的预见很重要，因为它们可以帮助夫妻建立并保持关系中的可预测性。这些程序可能包括定期活动，例如约会，周末旅行和共同的爱好，为身体和情感上的亲密提供了机会。