A falta de cumprimento de desejos e necessidades sexuais pode causar estresse crônico e ansiedade para muitas pessoas. A sexualidade tem um papel importante na vida humana e afeta o bem-estar físico e emocional. Na verdade, estudos mostram que há uma forte correlação entre necessidades sexuais insatisfeitas e problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.
No entanto, essa relação é muitas vezes mal compreendida e mal interpretada pela sociedade em geral. Muitas pessoas sentem vergonha e constrangimento quando não conseguem satisfazer as necessidades sexuais de seus parceiros e o desejo de suprimir esses sentimentos que eventualmente podem causar sérios transtornos mentais. Este ensaio vai analisar a relação entre as necessidades sexuais não desenvolvidas e a ansiedade crônica nos casais e como isso os afeta psicologicamente.
Com base nos resultados da pesquisa, foi constatado que as pessoas que não conseguem expressar seus desejos sexuais tendem a ter altos níveis de ansiedade e tensão devido à preocupação contínua de satisfazer as necessidades de seu parceiro ou satisfazer suas próprias expectativas. Eles podem sentir-se culpados ou envergonhados se não conseguirem atender a estes requisitos.
Além disso, o medo de rejeição, condenação e humilhação podem ser fatores que aumentam ainda mais a ansiedade. A tensão mental que surge pode se manifestar de várias formas, como insônia, pesadelos noturnos, cansaço, dores de cabeça, mudanças de humor, perda de apetite, dificuldade de concentração de atenção, irritabilidade, nervosismo, ansiedade e sentimento geral de preocupação. Tais sintomas podem afetar seriamente a qualidade de vida e tornar as atividades diárias complexas.
A insatisfação sexual também pode causar problemas de comunicação no relacionamento, porque os casais podem não saber como resolver o problema abertamente sem afetar os sentimentos uns dos outros. Nesses casos, os parceiros podem recorrer a táticas de evitar conflitos em vez de resolver o problema diretamente. Isso pode, com o tempo, criar uma divisão nas relações e levar ao ressentimento, raiva, frustração e até infidelidade. Comportamentos relacionados à ansiedade, tais como o consumo excessivo de álcool, o uso de drogas, o jogo compulsivo ou a mudança podem ser usados como mecanismos para superar esses sentimentos, mas acabam piorando a situação a longo prazo.
Além disso, quando as pessoas são incapazes de satisfazer suas necessidades sexuais, isso afeta negativamente sua autoestima, resultando em baixa autoestima e depressão. O sentimento de inútil e fracasso pode causar insegurança em si mesmo, culpa e vergonha, que elevam ainda mais o nível de ansiedade. A baixa autoestima é frequentemente associada ao mau desempenho no trabalho ou na escola, reduzindo as perspectivas de carreira e os avanços acadêmicos. Isso também pode encorajar relações pessoais fora do mundo romântico, fazendo com que as pessoas se sintam isoladas e sozinhas. Além disso, aumenta o risco de pensamentos suicidas e tentativas em casos extremos.
Para terminar, desejos sexuais insatisfeitos estão intimamente relacionados com estresse crônico e ansiedade em casais devido à pressão pública sobre normas sexuais e valores que são restritivos. As pessoas que experimentam isso muitas vezes se sentem culpadas por sua sexualidade e sofrem de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Por isso, é importante ter uma comunicação aberta entre si sobre sexo e intimidade para garantir satisfação e satisfação mútua. O pedido de assistência profissional é essencial, se necessário, para que seja possível tomar medidas adequadas para resolver de forma eficaz quaisquer problemas psicológicos subjacentes.
Qual é a relação entre as necessidades sexuais não desenvolvidas e a ansiedade crónica nos casais?
No relacionamento, a falta de satisfação da proximidade pode causar um sentimento de ansiedade. Quando um parceiro tem necessidades sexuais insatisfeitas, pode fazê-lo sentir-se desconfortável e preocupado com suas relações românticas. Isso pode ser particularmente relevante se eles não se sentirem confortáveis em informar sobre esses desejos ao seu parceiro. Além disso, quando as pessoas não conseguem se expressar sexualmente, pode causar frustração, ressentimento e até raiva.