Quando se trata de relações românticas e relações íntimas, um dos componentes mais importantes é a comunicação sexual. Isso inclui discutir desejos, necessidades, limites, fantasias, preferências e expectativas.
No entanto, algumas pessoas se sentem incomodadas com a afinidade que pode afetar sua abordagem deste tipo de interação. A ansiedade relacionada com a afeição é o medo de abandono, rejeição ou inadequação em relações próximas, que pode se manifestar de várias formas, incluindo a evasão, a abstinência ou a cadeia.
Comunicação sexual não implica apenas intimidade física; também abrange aspectos emocionais e psicológicos. Para os parceiros é importante estabelecer a confiança, abertura, vulnerabilidade e honestidade para criar uma relação saudável e plena. Por isso, quando alguém sente ansiedade por se apegar, pode ser capaz de se envolver nestas conversas por causa de uma sensação de insegurança, dúvida e consciência. Talvez não se atrevam a partilhar os seus verdadeiros pensamentos e sentimentos por medo de serem condenados, demitidos ou abandonados.
Uma das maneiras que as atitudes de ansiedade afetam o tempo é fazer com que as pessoas adiem o início da comunicação sexual.
Por exemplo, se alguém esteve em uma relação por algum tempo, mas ainda está preocupado com a conversa, eles podem esperar até se sentir mais seguros antes de levantá-la. Por outro lado, se alguém se encontrar e se preocupar que o avanço desnecessário afugentará potenciais parceiros, eles podem se abster de se expressar até que seja necessário. De qualquer forma, a demora na comunicação sexual pode causar ressentimentos, mal-entendidos e, eventualmente, insatisfação com as relações.
Outra forma que os atributos de ansiedade afetam o estilo é a forma como as pessoas comunicam seus desejos e necessidades. Alguém que se sente incomodado pode não saber como pedir o que quer ou sentir-se incomodado a fazê-lo. Em vez disso, eles podem insinuar o que querem sem afirmá-lo explicitamente, o que leva a mal-entendidos e oportunidades perdidas. Ou podem ser redimensionados por serem demasiado diretos ou fortes, o que pode parecer agressivo ou controlador. Nestes casos, é importante trabalhar para construir a confiança e criar um espaço seguro onde ambos os parceiros possam se sentir confortáveis compartilhando abertamente suas opiniões.
Claro que há casos em que atitudes de ansiedade impedem completamente a comunicação sexual. Pessoas com grande insegurança podem evitar a intimidade, temendo que isso só traga dor ou frustração. Eles podem ver o sexo como um ato transacional, não como uma expressão de amor e afeto. Esta abordagem pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e frustração nas relações, o que acaba prejudicando a sua qualidade.
Para terminar, a ligação de ansiedade pode afetar significativamente o tempo e o estilo de comunicação sexual nas relações. Compreendendo estes fatores, as pessoas podem trabalhar para criar laços saudáveis e completos baseados no respeito mútuo, confiança e honestidade.
De que forma a ansiedade associada à afeição afeta o tempo e o estilo de comunicação sexual?
Ansiedade de afeto pode ter diferentes efeitos sobre o tempo e estilo de comunicação sexual entre parceiros românticos. Em primeiro lugar, pessoas com alto nível de ansiedade de afeto podem ser mais propensas a iniciar relações sexuais nos primeiros estágios do que pessoas com menor nível de ansiedade de afeto (Brennan & Shaver, 1993). Isso porque eles podem sentir a necessidade de mais intimidade e intimidade como uma forma de reduzir seu medo de rejeição ou abandono.