Ansiedade pode afetar muitos aspectos da vida, incluindo sexo. As novas relações muitas vezes incluem muitas incertezas e preocupações que podem fazer com que as pessoas se sintam ansiosas e indecisos em relação à intimidade física. A performance ansiosa é um tipo de ansiedade que pode impedir a iniciação sexual nestas situações. Neste artigo, vamos considerar como a preocupação com a produtividade pode afetar a iniciativa sexual em novas relações.
A preocupação com a performance é definida como uma preocupação excessiva com o bom desempenho durante o contato sexual. Este problema pode ser causado por vários fatores, como experiências anteriores, crenças pessoais, normas culturais e pressão social. Ele pode se manifestar de várias formas, incluindo dificuldades para obter ou manter ereção/excitação para homens e mulheres, ejaculação precoce/orgasmo para homens e vaginismo para mulheres. Estes problemas podem levar a um sentimento de vergonha, culpa, constrangimento, medo e insegurança em si mesmos, o que pode aumentar ainda mais a preocupação com a produtividade.
Na nova relação, a preocupação com a produtividade pode ser particularmente difícil porque ambos os parceiros ainda estudam as preferências e limites uns dos outros. Falta familiares e previsibilidade, o que dificulta a avaliação de como agir ou o que dizer. Esta incerteza pode causar ansiedade e tensão, levando a evitar interações sexuais em geral. Isso também pode levar a comportamentos excessivos de compensação, como tentativas demasiado intensas de impressionar o parceiro ou comportamentos de risco contrários aos seus valores.
Para superar a preocupação com a produtividade, as pessoas precisam eliminar suas principais causas e desenvolver estratégias para superar as dificuldades. Eles devem trabalhar para fortalecer a confiança, praticando habilidades comunicativas, estabelecendo expectativas realistas e focando no prazer e não na produtividade. Eles também devem procurar ajuda profissional, se necessário.
Em geral, a preocupação com o desempenho pode ter um impacto significativo na iniciação sexual em novas relações. Compreendendo as raízes desta ansiedade e desenvolvendo estratégias eficazes de sobrevivência, as pessoas podem ultrapassá-la e construir laços sexuais saudáveis com seus parceiros.
Como a preocupação com a produtividade afeta a iniciativa sexual em novas relações?
O medo de ser rejeitado, rejeitado, condenado ou humilhado pode reduzir o nível de autoconfiança e a proximidade. Especialmente para as pessoas que podem ter sofrido abuso ou rejeição na vida privada no passado. Estes sentimentos também devem ser agravados por expectativas culturais relacionadas com papéis de gênero e sexualidade, que aumentam o desequilíbrio de poder entre homens e mulheres.