L'ansia può influenzare molti aspetti della vita, compreso il sesso. Le nuove relazioni spesso includono molte incertezze e preoccupazioni che possono far sentire le persone preoccupate e indecisi per quanto riguarda l'intimità fisica. Prestazioni ansia è uno dei tipi di ansia che può ostacolare l'avvio sessuale in queste situazioni. In questo articolo considereremo come la preoccupazione per le prestazioni può influenzare l'iniziativa sessuale in nuove relazioni.
La preoccupazione per le prestazioni è definita come eccessiva preoccupazione per il buon lavoro durante i rapporti sessuali. Questo problema può essere causato da vari fattori, come esperienze precedenti, convinzioni personali, norme culturali e pressioni sociali. Può manifestarsi in modo diverso, tra cui la difficoltà di ottenere o mantenere erezione/eccitazione per uomini e donne, eiaculazione precoce/orgasmo per gli uomini e vaginismo per le donne. Questi problemi possono portare a un senso di vergogna, colpa, imbarazzo, paura e insicurezza in se stessi, che può aumentare ulteriormente la preoccupazione per la produttività.
In una nuova relazione, l'ansia per le prestazioni può essere particolarmente difficile, poiché entrambi i partner stanno ancora studiando le preferenze e i limiti dell'altro. Manca la famiglia e la prevedibilità, il che rende difficile valutare come agire o cosa dire. Questa incertezza può causare ansia e tensione che porterà a evitare interazioni sessuali in generale. Ciò potrebbe anche portare a comportamenti compensativi eccessivi, come tentativi troppo intensi di impressionare il partner o comportamenti rischiosi contrari ai loro valori.
Per superare la preoccupazione per la produttività, le persone devono affrontare le sue principali cause e sviluppare strategie per superare le difficoltà. Devono lavorare per rafforzare la fiducia, esercitando abilità comunicative, fissando aspettative realistiche e focalizzandosi sul piacere e non sulla produttività. Devono anche chiedere aiuto professionale, se necessario.
In generale, la preoccupazione per le prestazioni può avere un impatto significativo sull'iniziazione sessuale in nuove relazioni. Comprendendo le radici di questa ansia e sviluppando efficaci strategie di sopravvivenza, le persone possono superarla e costruire sani rapporti sessuali con i loro partner.
Come la preoccupazione per le prestazioni influisce sull'iniziativa sessuale in nuove relazioni?
Il timore di non essere accettato, rifiutato, condannato o umiliato può portare a una riduzione del livello di fiducia in se stessi e diminuire l'intimità. Questo vale soprattutto per le persone che potrebbero aver subito in passato un rifiuto o un abuso nella vita privata. Questi sentimenti sono anche probabilmente aggravati dalle aspettative culturali legate al ruolo di genere e alla sessualità, che aumentano lo squilibrio di potere tra uomini e donne.