Nos últimos anos, os pesquisadores observaram um aumento da prevalência de ansiedade associada a relações românticas e sexuais entre jovens. Este fenômeno deve-se a vários fatores, como o aumento do uso das redes sociais, a mudança das normas sociais relativas aos papéis de gênero e sexualidade e a uma maior consciência sobre a saúde sexual. Um dos aspectos a que se dá menos atenção é o papel de iniciar e rejeitar novas relações, especialmente quando se trata de atos sexuais.
Uma das razões para esta indecisão pode ser o medo de ser condenado ou rejeitado com base em suas preferências sexuais ou desempenho. As pessoas podem se sentir vulneráveis e conscientes durante seus primeiros encontros, e preocupar-se com o fato de que o seu parceiro irá julgá-las severamente se não funcionarem perfeitamente ou se seus desejos forem diferentes do que é considerado «normal».
Além disso, há um estigma cultural associado ao início do sexo que pode fazer com que as pessoas se sintam envergonhadas ou constrangidas se tomarem a iniciativa. Este medo de rejeição também pode vir de experiências passadas de trauma sexual ou abuso que podem fazer com que as pessoas associem intimidade com resultados negativos.
Outro fator que contribui para esta incerteza é a falta de educação e orientação sobre saúde sexual e intimidade. Muitas pessoas crescem sem informação adequada sobre como navegar nesses temas, causando confusão e desconforto ao lidar com situações reais. A pressão para atender a certos padrões de atratividade e produtividade também pode aumentar essa ansiedade, fazendo com que as pessoas se sintam pressionadas para agir de uma forma que vai contra suas tendências naturais.
Apesar desses problemas, há várias estratégias que as pessoas podem usar para superar esses medos e reforçar a confiança em sua própria sexualidade. A educação e a comunicação são os principais elementos deste processo. As pessoas devem procurar fontes confiáveis de informação sobre saúde sexual, como sites de confiança ou livros, e entrar em conversas abertas com seus parceiros sobre seus desejos e expectativas. A prática de autoatendimento, o estabelecimento de limites e a busca de terapia também podem ajudar as pessoas a desenvolver uma maior consciência do corpo e autoestima, permitindo que elas se sintam mais confortáveis com o seu corpo e identidade sexual.
Por que as pessoas em novas relações muitas vezes oscilam entre o desejo de tomar a iniciativa sexualmente e o medo de serem condenadas, rejeitadas ou mal entendidas?
Parceiros românticos recém-formados muitas vezes oscilam entre impulsos de intimidade e temores de que seus desejos sexuais podem ser mal interpretados ou ignorados por seu parceiro. Estas tensões devem ser causadas por preocupações de confiança, autoconfiança e vulnerabilidade que são frequentes nesta fase de desenvolvimento das relações. A busca pela intimidade e o desejo de se conectar fisicamente podem ser sentidos como emocionantes e esmagadores quando eles se deslocam por um território desconhecido com um estranho.