Quando se trata de amor e relacionamento, a maioria dos adolescentes luta para encontrar o equilíbrio certo entre independência e interdependência. Muitas vezes acredita-se que você precisa ser independente antes de se tornar dependente, mas essa fé pode realmente levar a uma suspensão emocional e laços românticos superficiais. Embora alguns considerem essas relações uma diversão inofensiva, também podem fazer mal se não forem controladas. Este artigo tratará de como o medo da dependência emocional encoraja os adolescentes a ter laços românticos superficiais e oferece estratégias para libertá-los.
Vamos determinar o que queremos dizer com dependência emocional e como isso tem a ver com relacionamentos saudáveis. A dependência emocional refere-se à dependência não saudável de outra pessoa para apoio emocional e verificação. Em outras palavras, quem é viciado emocionalmente depende demais do seu parceiro em termos de felicidade, segurança e autoestima. Isso pode levar à consciência de que ambos os parceiros dependem uns dos outros para satisfazer todas as suas necessidades, o que nunca é sustentável a longo prazo.
Vamos ver por que os adolescentes podem evitar a dependência emocional. Muitos adolescentes têm medo de ficarem presos ou travados por relacionamentos, por isso, em vez disso, procuram laços superficiais. Estes laços permitem-lhes manter-se independentes, ainda experimentando os máximos e mínimos relacionamentos românticos, sem se aproximar muito.
Eles podem ter sexo aleatório ou namorar várias pessoas ao mesmo tempo sem desenvolver laços emocionais profundos.
Esta abordagem acaba resultando em uma relação superficial em que a verdadeira intimidade e conexão não existem. O resultado? Os adolescentes perdem oportunidades valiosas de crescimento e desenvolvimento pessoal. Eles também podem experimentar um sentimento de vazio ou solidão quando suas necessidades não estão satisfeitas, o que pode levar a um medo mais forte de dependência.
Existem maneiras de quebrar o ciclo. Uma das maneiras é praticar o amor por si mesmo e cuidar de si mesmo fora do relacionamento. Ao reforçar a sua confiança e dignidade, você reduz a probabilidade de confiar nos outros ao verificar.
Encontrar amizades significativas e paixões pode fornecer suporte e satisfação sem a necessidade de um parceiro romântico.
Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor pode ser útil se necessário.
É importante para os adolescentes compreender os riscos de suporte emocional excessivo para os outros. Embora possa parecer uma opção mais segura do que o vício emocional, na verdade isso impede-os de experimentar um verdadeiro amor e conexão. Ao tomarem medidas para a cura e a independência, podem abrir-se para relações mais saudáveis e significativas no futuro.