Alinhar os conflitos internos com a identidade externa é um processo complexo que inclui consciência, reflexão e aceitação. Isso requer o reconhecimento de seus pensamentos, sentimentos, crenças e valores, a análise de como eles estão relacionados com sua representação externa e o ajuste adequado. Pode ser uma tarefa difícil, mas também útil, pois permite que as pessoas integrem todo o seu «eu» na sua personalidade pública e se sintam autênticas e genuínas.
O caminho da reconciliação começa com auto-análise e honestidade em relação a si mesmo. Você precisa de tempo para explorar o seu mundo interior, identificando qualquer divergência entre o que eles acreditam e a forma como eles agem.
Por exemplo, alguém pode adotar opiniões políticas progressistas, mas mostrar a sua vida diária conservadora. Eles devem reconhecer essa contradição e descobrir porque ela existe, tendo em conta o condicionamento social, a educação, as normas culturais, a experiência pessoal e outros fatores.
A seguir, as pessoas devem considerar o impacto dessas diferenças sobre os outros. Como as suas acções ou opiniões afetam os outros? Quais mensagens eles enviam através da sua aparência, comportamento, linguagem ou interação? Há consequências potenciais para serem abertos em relação aos seus verdadeiros «eu» ou permanecer escondidos?
Uma vez que as pessoas exploram a si mesmas e o seu contexto, elas podem começar a alinhar seus mundos interior e exterior. Eles podem alterar suas roupas, maneiras, falas ou ações para se adequar com mais precisão aos seus valores básicos. Isto pode incluir vestir-se de outra forma, atuar contra sistemas opressores ou expressar emoções mais livremente.
Conciliar os conflitos internos com a identidade externa é um processo ao longo da vida que requer autorreflexão e esforços contínuos. As pessoas devem manter-se vigilantes, conscientes quando voltam aos velhos padrões ou crenças, e se dirigir rapidamente a eles. É importante cercar-se de pessoas de apoio que compreendam e confirmam esta viagem e, se necessário, buscar ajuda profissional.
Finalmente, a reconciliação permite que as pessoas vivam fielmente, abrangendo todos os aspectos de sua identidade sem medo ou vergonha. Dá-lhes a oportunidade de serem fiéis a si mesmos, de se relacionarem profundamente com os outros e de contribuírem positivamente para a sociedade. Ao começarmos esta viagem, podemos criar um mundo mais justo e compassivo, onde todos se sintam livres de ser nós mesmos.
Como acontece a reconciliação entre os conflitos internos e a identidade externa?
Alinhar os conflitos internos com a identidade externa pode ser um desafio, porque as pessoas muitas vezes enfrentam pressões de várias fontes para se adequarem às normas sociais, enquanto tentam manter-se fiéis a si mesmas. Para muitas pessoas, isso requer um equilíbrio sutil de reconhecimento e aceitação dos dois lados de sua natureza multifacetada.