Allineare i conflitti interni con l'identità esterna è un processo complesso che comprende la consapevolezza, la riflessione e l'accettazione. Ciò richiede il riconoscimento dei propri pensieri, sentimenti, convinzioni e valori, l'analisi di come essi sono legati alla loro rappresentazione esterna e l'adeguamento appropriato. Può essere difficile, ma anche utile, perché permette alle persone di integrare tutto il loro io nella loro personalità pubblica e sentirsi autentici e autentici.
Il percorso di riconciliazione inizia con l'introspezione e l'onestà verso se stessi. Bisogna passare del tempo a esplorare il loro mondo interiore, identificando ogni discrepanza tra ciò in cui credono e come agiscono.
Ad esempio, qualcuno può adottare opinioni politiche progressiste, ma può essere conservatore nella propria vita quotidiana. Devono riconoscere questa contraddizione e scoprire perché esiste, data la motivazione sociale, l'educazione, le norme culturali, l'esperienza personale e altri fattori.
Le persone devono considerare l'impatto di queste differenze sugli altri. In che modo le loro azioni o le loro opinioni influenzano gli altri? Quali messaggi inviano attraverso il loro aspetto, comportamento, lingua o interazione? Ci sono potenziali conseguenze per essere aperti ai propri veri «io» o per rimanere nascosti?
Una volta che le persone esplorano se stesse e il loro contesto, possono iniziare ad allineare i loro mondi interni ed esterni. Possono modificare i loro vestiti, le loro maniere, il loro discorso o azioni per essere più accurati rispetto ai loro valori di base. Questo può includere vestirsi diversamente, parlare contro i sistemi oppressivi o più libera espressione delle emozioni.
Conciliare i conflitti interni con l'identità esterna è un processo lungo tutta la vita che richiede l'autosufficienza e l'impegno continuo. La gente deve rimanere vigile, consapevole quando ritorna ai vecchi campioni o credenze, e rivolgersi rapidamente a loro. È importante circondarsi di persone di sostegno che comprendono e confermano questo viaggio e che, se necessario, chiedono aiuto professionale.
In ultima analisi, la riconciliazione permette alle persone di vivere in modo affidabile, coprendo tutti gli aspetti della propria identità senza paura e senza vergogna. Questo permette loro di essere fedeli a loro stessi, di comunicare profondamente con gli altri e di contribuire positivamente alla società. Iniziando questo viaggio, possiamo creare un mondo più giusto e compassionevole, dove tutti si sentono liberi di essere se stessi.