A palavra «Nirvana» vem do sânscrito e significa «sopração», implicando liberdade de sofrimento, desejo ou afeto. Este é um conceito fundamental no budismo, que se refere ao estado final alcançado após a morte através de várias práticas espirituais.
No contexto deste artigo, no entanto, isso se aplica ao nível de consciência durante os contatos sexuais, quando toda a entrada sensorial se concentra no prazer físico e não ocorre nenhum processamento mental. Isso pode ser alcançado através de meditação, respiração consciente ou foco na sensação sem julgamento. Nirvana às vezes inclui sondagens interativas de leitores ou perguntas que são usadas para estudar temas para problemas futuros ou começar a falar mais profundamente sobre normas sexuais emergentes. O ato de alcançar o nirvana requer concentração intensa, o que é difícil para muitas pessoas fora do ambiente freático.
No entanto, os benefícios de alcançar o nirvana são significativos, incluindo maior proximidade, maior comunicação com os parceiros e melhoria do bem-estar geral. Para alcançar o nirvana, é preciso libertar as proibições e entregar-se totalmente ao prazer, permitindo que seu corpo controle, permitindo que sua mente relaxe. Também é útil eliminar qualquer distracção, como pensar no trabalho ou em outras responsabilidades antes de tratar de assuntos sexualmente íntimos. Em alguns casos, os praticantes podem usar técnicas de visualização ou exercícios do parceiro para ajudá-los a entrar na condição de nirvana. Um exemplo inclui fechar os olhos e apresentar-se como flutuantes na água, sentindo a luz e a flutuação como um engarrafamento, enquanto focam nos estímulos sensuais. Outro exercício inclui tocar no corpo do seu parceiro, concentrando-se no som da pele, como o cabelo de seda ou escovar as roupas uns sobre os outros. Através da prática e da paciência, todos podem aprender a alcançar este nível elevado de consciência e experimentar um sexo mais completo e memorável.
O Nirvana é frequentemente associado a práticas religiosas e educação espiritual, mas também pode ser testado durante o contato sexual. Isso inclui focar-se nos sentidos físicos e libertar-se do processamento mental, o que leva a um estado extremamente agradável. Sondagens interativas de leitores ou perguntas são usadas para estudar temas relacionados com normas sexuais em desenvolvimento e iniciar conversas mais profundas sobre essas questões. Aprendendo a alcançar o nirvana, as pessoas podem melhorar a experiência sexual, aumentando a intimidade, a conexão e o bem-estar geral.