Pessoas que atualmente não estão envolvidas em nenhuma relação romântica física podem ter uma ampla variedade de pontos de vista sobre sua saúde mental e bem-estar. Algumas pessoas podem se sentir muito bem sem ter nenhuma vida sexual, enquanto outras podem descobrir que isso afeta negativamente seu humor e sentimento geral de felicidade. É importante lembrar que as experiências individuais de cada um são únicas, por isso não há uma resposta correta quando se trata desta questão. Algumas das razões possíveis para alguém se abster da atividade sexual podem incluir crenças religiosas, valores pessoais, normas culturais, traumas passados ou simplesmente porque eles não se sentem confortáveis por serem fisicamente próximos.
Por outro lado, algumas pessoas que não têm uma vida sexual ativa podem lutar contra um sentimento de solidão, isolamento ou falta de satisfação. Eles podem sentir que falta alguma coisa na vida deles, e perguntar-se se isso não os deixaria mais felizes para ter uma relação mais física.
Além disso, aqueles que não têm acesso regular ao prazer sexual podem experimentar sintomas físicos, como redução de energia, redução da libido e maior estresse.
Em última análise, depende realmente da pessoa e de suas circunstâncias individuais.
Alguns estudos mostram que pessoas sem atividade sexual regular podem ter menos probabilidade de se sentir satisfeitas com sua qualidade de vida geral em comparação com aqueles que realmente praticam comportamento sexual. Isso pode causar problemas como depressão, ansiedade, baixa autoestima, e até abuso de substâncias psicoativas.
No entanto, também vale a pena notar que muitos fatores influenciam o bem-estar psicológico não apenas em um aspecto da vida de uma pessoa.
Por exemplo, ter laços sociais fortes, uma alimentação saudável, exercícios físicos regulares e um trabalho significativo - tudo isso pode contribuir para resultados positivos em relação à saúde mental.
Eventualmente, se alguém se sente satisfeito com seu nível atual de sexualidade é subjetivo e muito dependente de suas próprias crenças e experiências. Não há uma resposta correta quando se trata deste problema, mas é importante para todos pesquisar o que lhes traz alegria e satisfação para manter uma boa saúde mental.
Como é que as pessoas sem vida sexual ativa percebem o seu próprio bem-estar psicológico?
As pessoas que não têm uma vida sexual ativa podem sentir-se isoladas, com pouca auto-estima e com menos satisfação com a qualidade de vida geral. Estudos mostram que pessoas sem atividade sexual regular podem ter maior probabilidade de relatar sintomas de depressão, ansiedade e outros distúrbios mentais em comparação com aqueles que regularmente entram em contato sexual. Além disso, o estigma social associado à sexualidade pode contribuir para a vergonha e a culpa entre as pessoas que não fazem sexo.