Abraçar depois do sexo é um aspecto importante que aumenta a ligação entre os parceiros. Oxitocina, também conhecido como hormônio do amor, tem um papel crucial nesse sentido. É um neurotransmissor produzido durante o sexo que ajuda a criar um sentimento de intimidade e afeto. O abraço imediatamente após o sexo permite a liberação de mais oxitocina, o que promove laços emocionais mais profundos e laços mais fortes entre os parceiros. Estudos mostram que casais que se abraçam depois do sexo relatam um nível maior de satisfação e comprometimento em comparação com aqueles que não praticam esse tipo de atividade. Além disso, foi descoberto que o abraço reduz o estresse e aumenta o bem-estar geral, o que faz com que a saúde física melhore. Por isso, podemos afirmar que o abraço pós-sexual aumenta a oxitocina, contribuindo para a interligação a longo prazo.
Um abraço pós-sexual é um ato simples que requer um pequeno esforço, mas traz benefícios significativos. Os casais devem pensar em dar tempo a esta aula para colher os seus muitos benefícios. Isso não só melhora a relação, mas também pode contribuir para melhorar a saúde mental e física. O ato implica manter-se um ao outro durante a comunicação de momentos íntimos. Isso permite que ambos os lados se sintam seguros e se mantenham, aumentando o sentimento de segurança e pertencimento.
Além disso, o abraço pós-sexual reduz o cortisol, o hormônio do estresse, reduz a pressão sanguínea e a frequência cardíaca, melhora a qualidade do sono e reduz a ansiedade.
Vários fatores influenciam o abraço pós-sexo.
Por exemplo, a duração é importante porque as sessões de abraço longas estão associadas a níveis mais elevados de oxitocina. Da mesma forma, a intensidade do toque desempenha um papel importante quando a adutora delicada ou massagem estimula a produção de oxitocina. O contato da pele com a pele é crucial, porque os efeitos diretos sobre a pele ativam as terminações nervosas sensoriais, estimulando a liberação de oxitocina.
Além disso, a intimidade emocional é vital para o sucesso da experiência de abraços, porque os parceiros devem ser confortáveis o suficiente para compartilhar a intimidade sem interferências.
Finalmente, a reciprocidade é necessária para um abraço eficaz após o sexo, quando ambas as partes participam do ato ao mesmo tempo.
Para terminar, o abraço pós-sexual aumenta a conexão ao aumentar os níveis de oxitocina e melhorar os resultados em relação ao bem-estar. É uma maneira simples, mas eficaz de fortalecer as relações e promover a felicidade geral. Por isso, os casais devem priorizar o abraço pós-sex e incluí-lo em suas rotinas sexuais para obter benefícios a longo prazo.