Crities for Partners to Suporte Each Other in Facing Sexy Fears
Colidir com os seus medos sexuais pode ser difícil, especialmente quando você faz isso sozinho.
No entanto, ter um parceiro disposto a apoiá-lo através deste processo pode ter todo o valor. Neste artigo, vamos considerar algumas das estratégias que os parceiros podem usar para se apoiar mutuamente em uma oposição segura aos seus medos sexuais.
Primeiro, é importante para ambos os parceiros se comunicar abertamente sobre o que eles sentem. Isso significa ser honesto uns com os outros sobre qualquer preocupação ou problema que eles podem ter em torno do sexo ou intimidade. Também é importante evitar a condenação, a vergonha ou a acusação ao discutir estas questões. Em vez disso, tente abordar a conversa em termos de compaixão e compreensão.
Outra estratégia é estabelecer limites antes de participar de ações sexuais.
Por exemplo, se um único parceiro tiver medo de certas partes do corpo, ele deve se sentir confortável ao informar o seu parceiro e estabelecer limites em torno dele. Da mesma forma, se um único parceiro tem medo de certas ações sexuais, ele deve se sentir confiante o suficiente para levantar isso e trabalhar em conjunto para encontrar uma alternativa que funciona para ambos os lados.
Outra estratégia útil é tomar as coisas lentamente e em um ritmo que se sinta confortável para as duas pessoas envolvidas. Isso significa dar tempo suficiente para conhecer um ao outro antes de mergulhar em ações mais íntimas.
Além disso, é importante definir uma palavra segura que qualquer pessoa pode dizer se precisa parar ou fazer uma pausa durante a reunião.
Finalmente, a prática de cuidar de si mesmo de antemão pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade associados com a cara aos medos sexuais. Isso pode significar um exercício relaxante, tais como ioga ou meditação, conversar com um amigo de confiança ou terapeuta ou simplesmente dedicar-se tempo para relaxar antes de se envolver com o seu parceiro.
Para terminar, o apoio do seu parceiro através de seus medos sexuais requer paciência, comunicação e disposição para um compromisso. Usando essas estratégias, os parceiros podem enfrentar os seus medos juntos e construir uma relação mais forte. Lembre-se que, apesar de tudo, é importante colocar os sentimentos e as necessidades do outro no topo.
Quais são as estratégias que ajudam os parceiros a se apoiarem uns aos outros no combate seguro aos medos sexuais?
Os parceiros podem se apoiar mutuamente para enfrentar os medos sexuais, compreendendo e respeitando os limites uns dos outros, comunicando abertamente suas necessidades e desejos, criando um ambiente seguro e confortável para a intimidade, e demonstrando paciência e imparcialidade no processo de aprendizagem dos outros. É importante reconhecer que todos têm diferentes níveis de conforto e vulnerabilidade quando se trata de sexo e abordar essas questões com compaixão e compaixão.