O consumo de mídia de confirmação pode aumentar a autoestima e a sustentabilidade?
O termo «personalidade» refere-se ao sentido do que você é como personalidade, incluindo seus valores, crenças, experiências e traços de personalidade. Meios de comunicação como filmes, séries, livros, música e redes sociais podem desempenhar um papel importante na formação da própria consciência. Quando as pessoas veem visões positivas sobre pessoas que compartilham suas características pessoais, elas podem sentir-se testadas, autorizadas e apoiadas, o que leva a uma maior autoestima e estabilidade.
O consumo excessivo de meios de comunicação também pode ter efeitos negativos, como a promoção de padrões de imagem corporal irrealistas, a perpetuação de estereótipos nocivos e a criação de um sentimento de isolamento. Neste artigo, estou pesquisando como o consumo de mídia de confirmação pode ser benéfico para a saúde mental.
A apresentação positiva é importante para confirmar a identidade. A percepção de se refletir positivamente na cultura popular pode aumentar a autoconfiança, reduzir a preocupação e reconhecer mais a sua singularidade.
Jovens Quir que assistem a apresentações positivas de LGBT + na mídia podem ter menos homofobia internalizada e mais autoestima. Pessoas com deficiência que se veem representadas nos meios de comunicação podem sentir mais esperança no seu futuro e reduzir o medo da discriminação.
As minorias raciais que veem imagens positivas de seu grupo nos meios de comunicação podem sentir-se mais ligadas à sua comunidade e orgulhosos de seu legado.
O consumo de meios de comunicação que glorificam a diversidade pode aumentar a empatia e a tolerância em relação aos outros. Vendo as diferentes identidades apresentadas na tela ou na literatura, os espectadores podem se tornar mais inadequados e aceitar as diferenças. Isso pode ajudar a envolver, reduzir preconceitos e criar uma sociedade mais justa.
Assistir a filmes com personagens com experiências e experiências diferentes pode aumentar a competência cultural e promover a compreensão intercultural.
O consumo excessivo de mídia também pode ter efeitos adversos. A exposição excessiva a imagens de padrões idealizados de beleza, corpos finos ou hipersexualização pode causar baixa autoestima, dismorfia corporal e expectativas irrealistas em relação à aparência. Além disso, imagens estereótipos de certos grupos, como a criminalização de pessoas de cor, podem aumentar as normas sociais prejudiciais e perpetuar a opressão sistêmica.
O tempo prolongado na tela pode promover a solidão, o isolamento e a desconexão da realidade.
O consumo de mídia de confirmação de identidade pode melhorar a saúde mental, promovendo a sua aceitação, reduzindo a ansiedade, aumentando a empatia, aumentando a resiliência e educando o sentido de envolvimento.
É fundamental consumir os meios de comunicação de forma responsável e consciente para evitar efeitos negativos. Promover uma variedade de percepções e criar um espaço para vozes marginalizadas é essencial para alcançar um mundo mais justo, onde todos se sintam vistos e ouvidos.
O consumo de mídia de confirmação pode aumentar a autoestima e a sustentabilidade?
Sim, estudos mostram que o consumo de mídia de confirmação pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar a autoestima e a sustentabilidade. Quando as pessoas consomem conteúdo de mídia que representa a sua própria identidade, elas se sentem visíveis e testadas, o que aumenta o seu sentido de importância e confiança. Além disso, conhecer visões positivas sobre o seu grupo de identidade pode dar exemplos de inspiração e inspiração, o que pode ajudar a aumentar a resistência aos estereótipos negativos e à discriminação.