A frequência média do sexo diminui com a idade, mas a satisfação pode continuar alta
Atividade sexual é uma parte importante da vida humana. No entanto, estudos mostram que a taxa de contato sexual diminui com a idade. Isso não significa necessariamente que os idosos estão menos satisfeitos com a sua vida sexual. Na verdade, muitos fatores influenciam a satisfação sexual, além da frequência com que alguém faz sexo.
Primeiro, vamos determinar a «frequência» do sexo. Isso vale para a frequência com que as pessoas têm relações sexuais. De acordo com um estudo publicado no Journal of Sex Research, os jovens são mais propensos ao comportamento sexual do que os idosos. O estudo mostrou que homens e mulheres entre 18 e 29 anos realizavam uma média de seis sessões sexuais por mês, enquanto pessoas com mais de 50 anos tinham uma média de três.
No entanto, esses números variam muito de acordo com outros fatores, tais como status de relacionamento, saúde e escolha de estilo de vida.
Por exemplo, casais podem ter sexo mais regular do que pessoas que não são casadas.
A seguir, vamos considerar o que torna a experiência sexual satisfatória. Satisfação pode depender de vários fatores, incluindo intimidade física, conexão emocional, confiança, comunicação e prazer sexual. Também depende de preferências e expectativas individuais. Algumas pessoas podem encontrar sexo mais frequente mais agradável, enquanto outras podem preferir horários mais raros.
Além disso, algumas pessoas podem preferir a qualidade do que a quantidade quando se trata de experiência sexual.
Por exemplo, eles podem preferir laços mais profundos ou experiências criativas, em vez de simplesmente ter um encontro rápido.
Várias razões podem explicar porque a frequência do sexo diminui com a idade. Primeiro, os idosos podem ter menos oportunidades de flertar aleatoriamente por causa das mudanças nas redes sociais e no estilo de vida. Em segundo lugar, os corpos mais velhos podem sofrer alterações físicas, tais como níveis mais baixos de testosterona ou secura vaginal, que podem afetar a excitação e o funcionamento. Em terceiro lugar, os idosos podem se sentir menos atraentes ou ter menos energia para a atividade sexual em comparação com os seus mais jovens.
Finalmente, certas condições médicas (por exemplo, doenças cardíacas) podem limitar a atividade sexual.
Apesar desses problemas, muitos idosos relatam altos níveis de satisfação com a sua vida sexual. Isso pode ser porque eles aprenderam a se adaptar às novas normas, comunicar-se de forma eficaz sobre necessidades e desejos e concentrar-se na qualidade e não na quantidade. Os idosos que permanecem sexualmente ativos tendem a ter atividades confortáveis e agradáveis para eles, como massagens, abraços ou outras formas de toque indevido. Eles também podem procurar ajuda profissional, se necessário.
Em geral, satisfação sexual requer esforço, flexibilidade e comunicação aberta entre parceiros.
Para terminar, a frequência do sexo tende a diminuir com a idade, mas isso não necessariamente indica uma diminuição da satisfação com a sua vida sexual. A satisfação sexual depende de vários fatores, incluindo status de relacionamento, saúde, escolha de estilo de vida e preferências individuais. Os idosos devem encontrar maneiras de se manter conectados fisicamente e emocionalmente, adaptando-se a novas circunstâncias e limitações.