Experiências sexuais são eventos poderosos que formam a nossa identidade. Eles podem criar experiências duradouras e memórias que influenciam a forma como nós tratamos nós mesmos e os outros. Para algumas pessoas, a experiência sexual pode ser positiva, como a sensação de prazer ou intimidade com o parceiro. Para outros, eles podem ser negativos, como sentimentos de vergonha ou culpa após o que sofreu. De qualquer forma, essa experiência contribui para a nossa consciência geral e ajuda a determinar que tipo de pessoa nos tornamos.
Existem várias maneiras de a experiência sexual influenciar o nosso conceito de nós mesmos. Um dos caminhos é através do desenvolvimento de laços emocionais entre parceiros. Quando temos uma boa experiência sexual com alguém, cria um sentimento de intimidade, confiança e amor. Estes sentimentos podem fazer-nos sentir mais seguros e confiantes nas nossas relações, o que vai aumentar a autoestima. Por outro lado, se tivermos más experiências sexuais, podemos sentir-nos prejudicados, traídos ou indevidos. Isso pode levar-nos a questionar a nossa própria riqueza e levar a uma baixa autoestima.
Outra forma de a experiência sexual influenciar a nossa autoestima é a comparação social. Comparamo-nos muitas vezes com outras pessoas com base nas suas atitudes, atitudes e crenças sexuais.
Por exemplo, se vemos alguém fazendo sexo muito enquanto está sozinho, pode nos fazer sentir que não estamos fazendo o suficiente. Ou, se ouvirmos histórias sobre a vida sexual «surpreendente» de alguém, podemos começar a questionar o quão grande é a nossa própria vida sexual. Estas comparações podem levar a um sentimento de ciúmes, inveja e até depressão.
A experiência sexual também traça nossas percepções sobre papéis de gênero e expectativas.
Por exemplo, homens que praticam comportamentos sexuais de risco podem ser vistos como «masculinos», enquanto as mulheres que o fazem podem ser considerados desordenados ou irresponsáveis. Estes estereótipos podem criar pressão sobre as pessoas para que elas cumpram certas normas e expectativas que não necessariamente correspondem à sua verdadeira essência. Eles também podem promover a opressão internalizada quando as pessoas sentem vergonha ou culpa, porque não se encaixam nas categorias estabelecidas pela sociedade.
Finalmente, a experiência sexual ajuda-nos a entender melhor nós mesmos, permitindo-nos explorar nossos corpos e desejos. Quando tentamos algo novo e aprendemos mais sobre o que nos emociona, temos uma ideia do que nos torna únicos e especiais. Aprendemos a informar as nossas necessidades e desejos aos nossos parceiros, e este conhecimento ajuda-nos a construir uma relação mais forte ao longo do tempo.
Assim, a experiência sexual afeta muito a nossa auto-resistência. Seja positivo ou negativo, eles nos ajudam a desenvolver conexões emocionais, habilidades de comparação social e compreensão dos papéis de gênero. Usando esta experiência, podemos usá-la para nos tornarmos pessoas mais confiantes, mais protegidas e mais habilitadas.
Como a experiência sexual afeta a autoestima?
Foi demonstrado que a experiência sexual afeta a autoestima humana de várias formas. Uma das maneiras é a teoria do ensino social, que sugere que as pessoas aprendem sobre si mesmas observando os outros e recebendo feedback deles. Ao participar do ativismo sexual, as pessoas podem criar opiniões sobre sua própria atração e desejabilidade com base na forma como elas são tomadas por outros durante esses encontros.