O conceito de justiça relacional refere-se à crença das pessoas na forma como elas são tratadas em suas relações interpessoais. Isso implica a percepção do indivíduo sobre se eles recebem o que esperam dos outros, em troca do que eles mesmos fornecem. Em relações românticas, isso pode tomar várias formas, tais como respeito, honestidade, apoio, atenção, afeto e cuidado. Quando um parceiro sente que recebe mais do que dá, ele pode sentir culpa, dever ou ressentimento, enquanto outra pessoa que acha que dá mais do que recebe pode se sentir magoada, esquecida ou usada. A percepção de justiça relacional tem um papel crucial na confiança emocional entre os parceiros, porque afeta a forma como as pessoas julgam as intenções e as ações dos outros.
Se um parceiro não cumprir constantemente as promessas ou não corresponder às expectativas, o outro pode se tornar desconfiado, causando conflito e tensões.
Além da percepção de justiça, a confiança emocional também depende de fatores como comunicação, empatia, transparência e respeito mútuo. Os parceiros devem ser capazes de partilhar abertamente os seus pensamentos, sentimentos e experiências, sem medo da condenação ou da rejeição. Eles devem ouvir-se e confirmar as opiniões do outro, mesmo quando há divergências de opinião. A confiança requer vontade de ser vulnerável e transparente, compartilhar informações pessoais e desejos sem ser contido. Respeito mútuo significa avaliar as opiniões, os interesses e os limites dos outros e manter-se atentos.
Fortalecer a confiança emocional requer tempo, esforço e compromisso dos dois parceiros. Isto implica criar um ambiente em que ambos sentem que são ouvidos, compreendidos, apreciados e apoiados. Isso pode incluir encontros regulares, tempo colaborativo de qualidade, ação conjunta e conversas íntimas. Isso também pode significar honestidade em relação às necessidades, preferências e restrições e uma comunicação clara quando as coisas não correm como deveriam.
A chave para construir a confiança é manter o equilíbrio entre dar e receber, por isso ambos os parceiros sentem que são valorizados e apreciados pelo que trazem para a relação.
Quando a justiça relacional é percebida corretamente, isso pode ajudar a fortalecer os laços emocionais entre os parceiros e uma maior satisfação com o relacionamento.
Se um dos parceiros sente que recebe igual quantidade de amor, suporte e atenção, eles podem estar mais motivados para se manter comprometidos e trabalhar juntos. Quando as pessoas sentem que têm uma parceria justa e igualitária, têm menos probabilidade de procurar relações exteriores ou perseguir outras opções. Por outro lado, a percepção de injustiça pode levar ao ressentimento, à frustração e ao distanciamento das relações, dificultando a formação de confiança e intimidade.
A percepção da justiça relacional é crucial para a confiança emocional entre os parceiros. Os parceiros devem se comunicar de forma aberta e transparente, ouvir ativamente e valorizar as opiniões e contribuições dos outros. Eles devem procurar criar um ambiente em que ambos se sintam respeitados, valorizados e valorizados pelo que são. Através do trabalho árduo e dos esforços, os casais podem construir uma base sólida de confiança mútua e compreensão que sustente sua felicidade e sucesso a longo prazo como par.
Como a percepção da justiça relacional afeta a confiança emocional entre os parceiros?
Nos estudos sociológicos, a justiça relacional é definida como um conceito que se refere ao grau de igualdade percebida dentro das relações interpessoais. Ele abrange tanto a distribuição de recursos (por exemplo, tempo, dinheiro, suporte) quanto o poder (por exemplo, poder de decisão). A percepção de justiça relacional pode ter um impacto significativo na confiança emocional entre os parceiros.