A confiança sexual pode ser definida como a capacidade de uma pessoa se sentir confortável, confiante e satisfeita com seu próprio corpo, desejos e necessidades sexuais. Isso tem a ver com crenças positivas sobre o seu corpo, atração, bem como habilidades sexuais e comportamento. Pelo contrário, o freio sexual refere-se ao sentimento de insegurança, dúvida, medo e vergonha em relação ao comportamento sexual, atração, desejo, prazer e intimidade. A ansiedade sexual descreve a expectativa assustadora ou negativa e a expectativa para os próximos encontros sexuais. A insatisfação com as relações tem a ver com a insatisfação com as suas relações românticas, que muitas vezes são causadas por problemas de comunicação, falta de confiança, infidelidade ou inconsistência com as expectativas. Este artigo vai analisar se a confiança sexual pode servir de bufê contra estas três formas de distração.
A confiança sexual pode facilitar o freio sexual?
As proibições podem surgir de várias fontes, tais como socialização, trauma, história pessoal, normas culturais, valores sociais e experiências. A baixa confiança sexual foi associada a níveis mais baixos de excitação sexual, capacidade orgasmica, libido e satisfação geral. Quando as pessoas estão mais confiantes, podem estar menos preocupadas com julgamentos ou críticas de outros, reduzindo assim o sentimento de vergonha, culpa, constrangimento ou constrangimento associado à atividade sexual. A sensação de controlar a sua própria sexualidade permite que as pessoas se expressem livremente sem se preocupar com a desaprovação. Isso pode levar a interações sexuais mais completas e aumentar a confiança.
Flexibiliza a confiança sexual em si mesmo?
A ansiedade sexual é uma preocupação preventiva com o contato sexual, incluindo a preocupação com a performance, imagem, intimidade emocional e outros aspectos da dinâmica interpessoal. Foi descoberto que um nível mais elevado de autoestima sexual é correlacionado com a redução da ansiedade sexual antes do início do comportamento sexual. Pessoas que se sentem confortáveis com o seu corpo e desejos tendem a tratar o sexo de forma mais positiva e aberta, resultando em menos preocupações e expectativas negativas. Além disso, aqueles que têm maior eficiência sexual (ou seja, confiança em sua capacidade de trabalhar bem) experimentam menos tensão pré-sexual e melhor satisfação sexual geral.
No entanto, alguns estudos mostram que a baixa autoestima não leva necessariamente a uma alta ansiedade ou falta de atração por parceiros.
A autoconfiança sexual pode aliviar a insatisfação das relações?
A insatisfação com a relação pode ser causada por vários problemas de relacionamento, tais como dificuldades de comunicação, problemas de confiança, infidelidade, valores não correspondentes ou histórias pessoais. Pessoas com forte confiança sexual provavelmente terão mais satisfação e satisfação em suas parcerias românticas, graças a um maior sentimento de confiança, honestidade, compromisso e abertura. Eles também podem estar melhor preparados para resolver conflitos e diferenças sem recorrer à violência ou à agressão.
Além disso, pessoas confiantes tendem a priorizar suas próprias necessidades e limites quando se trata de proximidade, o que pode levar a uma maior autonomia e independência nas relações. Isso pode aumentar a probabilidade de estabilidade a longo prazo e sucesso das relações.
A autoconfiança sexual pode servir de bufê contra freio sexual, ansiedade e insatisfação relational?
Normalmente acredita-se que pessoas com altos níveis de confiança sexual tendem a ter menos proibições sexuais, ansiedade e dificuldades de relacionamento em comparação com pessoas com níveis mais baixos de confiança nesta área. Isto porque as pessoas confiantes em sua sexualidade tendem a se sentir mais confortáveis para se expressar sexualmente e explorar seus desejos, o que pode levar a uma maior satisfação e satisfação em suas relações.