Os soldados muitas vezes se encontram em situações em que precisam integrar sua identidade, necessidades relationais e responsabilidades profissionais para criar uma auto-resistência coerente. Isto porque eles devem participar ativamente de intensas experiências físicas, emocionais e psicológicas que podem ser difíceis de processar. Eles podem ter dificuldades em manter relações saudáveis devido às suas exigências de trabalho, o que pode causar conflitos entre a sua vida pessoal e seus papéis militares.
Os soldados devem equilibrar as exigências de seu trabalho com suas próprias necessidades de coisas, propósito, discernimento, controle e prazer para se sentirem cumpridos.
Para integrar com sucesso estes três aspectos da sua vida, os soldados devem considerar vários fatores. Primeiro, eles devem compreender as características únicas de cada componente. A identidade refere-se a alguém que pensa ser ele e como os outros os veem. As necessidades relationais incluem um sentimento de proximidade, intimidade, confiança e pertencimento. Os deveres profissionais referem-se ao que a pessoa faz para o trabalho e como isso afeta a vida diária. Segundo, os soldados devem ter consciência de que os três componentes interagem e não podem ser separados.
A identidade dos soldados como soldado pode afetar suas relações com a família ou amigos fora do contexto militar, enquanto seus deveres profissionais podem influenciar a forma como eles estão ligados a outros no ambiente militar.
Os soldados devem encontrar maneiras de eliminar quaisquer tensões entre esses componentes, desenvolvendo estratégias de controle de estresse, lidando com mudanças e se comunicando efetivamente.
Uma das estratégias usadas por muitos soldados é redefinir seus pensamentos sobre sua situação. Dando um passo atrás e olhando objetivamente para as coisas, elas podem ter uma ideia de como as suas ações combinam entre si. Outra estratégia é procurar apoio de seus pares e mentores que compartilham experiências semelhantes. Isso os ajuda a criar resistência contra emoções negativas como vergonha, culpa, ansiedade e depressão. Finalmente, os soldados podem exercer atividades que lhes permitem expressar-se criativamente ou fisicamente fora de suas funções. Isso pode ajudá-los a manter-se razoável na realidade, além de dar uma saída para a expressão e pesquisa.
Integrar a identidade, as necessidades relationais e as responsabilidades profissionais em um sentimento coerente requer esforço e auto-análise. Isso requer tempo e prática, mas uma vez aprendida, esta habilidade pode ajudar os soldados a se sentirem mais completos pessoalmente e profissionalmente.
Como é que os soldados combinam a identidade, as necessidades relationais e as responsabilidades profissionais em uma única autodefesa?
Na sua integração de identidade, necessidades relationais e responsabilidades profissionais, os soldados devem equilibrar vários fatores que contribuem para a sua auto-resistência. Por um lado, elas estão relacionadas com normas sociais e expectativas relacionadas com o serviço militar e treinamento, que podem entrar em conflito com as preferências e valores individuais. Por outro lado, eles também precisam manter relações fortes com familiares e amigos durante o serviço, o que pode ser uma tarefa difícil devido às frequentes implantações e horários fora de casa.