Ludzie często marzą o robieniu rzeczy, których nigdy nie rozważają w prawdziwym życiu. Na przykład, niektórzy ludzie mogą sobie wyobrazić dzikie przygody z wielu romantycznych partnerów w tym samym czasie. Chociaż fantazja może być ciekawa, może również stwarzać trudności w prawdziwych relacjach, jeśli nie są odpowiednio nastawione. Partnerzy, którzy są zainteresowani badaniem swoich fantazji, ale pragną lojalności i wierności, muszą znaleźć sposoby na pogodzenie tych pragnień. Oto jak partnerzy mogą negocjować swoją drogę poprzez poliamoryczne i niemonogamiczne tematy w swoich relacjach.
Krok 1: Zidentyfikować swoje pragnienia i potrzeby
Przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną poza monogamicznym związkiem, pary powinny szczerze dyskutować o tym, czego od siebie chcą. Niektórzy ludzie czują się bardziej komfortowo z okazjonalną niemonogamią, podczas gdy inni wolą wyłączność. Ważne jest, aby obie strony miały swoje zdanie i doszły do wzajemnego porozumienia, które działa dla obu ludzi. Jeśli Ty i Twój partner zgadzacie się, że powinny istnieć ograniczenia, możecie przejść do kroku drugiego.
Krok 2: Tworzenie przejrzystych reguł
Kiedy już wiesz, jakich granic potrzebujesz, powinieneś omówić konkretne scenariusze stosowania tych granic. Możesz mówić takie rzeczy jak: „Nie mam nic przeciwko całowaniu, ale bez seksu" lub „Możemy to zrobić tylko po byciu razem przez rok". Ustanowienie jasnych wytycznych pomoże uniknąć przyszłych nieporozumień.
Krok 3: Komunikować
Podczas podróży jako para, nadal mówić o swoich uczuciach i oczekiwaniach. Także po twoim spotkaniu. Mówienie o tym pomoże lepiej zrozumieć siebie nawzajem i utrzymać zaufanie do relacji. Zastanów się nad pytaniami: „Czy odpowiadałem twoim potrzebom?" czy „Jak się czułeś?" Komunikując się otwarcie, można upewnić się, że każdy zaangażowany czuje się bezpieczny i szanowany.
Krok 4: Bądź świadomy potencjalnych problemów
Brak monogamii może prowadzić do zazdrości, zranionych uczuć, a nawet złamanego związku, jeśli nie jest prawidłowo adresowany. Zanim skontaktujesz się z kimś innym, zastanów się, jak to może wpłynąć na aktualną dynamikę relacji. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś przygotowany na emocjonalne ryzyko bycia blisko innej osoby.
Pamiętaj również, że niektórzy partnerzy mogą dowiedzieć się o spotkaniach zewnętrznych bez Twojej wiedzy - tak zaplanować odpowiednio!
W jaki sposób partnerzy pogodzenia fantazji z udziałem osób trzecich lub tematów niemonogamicznych?
Badania sugerują, że partnerzy mogą pogodzić swoje różnice w interesach i pragnieniach seksualnych poprzez negocjowanie granic i omawianie tego, co uważa się za dopuszczalne w relacji (Decker i in., 2016). Otwarta komunikacja pozwala partnerom identyfikować swoje potrzeby i rozwijać wzajemne zrozumienie, w jaki sposób można je spełnić, co może obejmować także scenariusze fantazji z udziałem osób trzecich lub niemonogamię w relacjach.