Różnice między otwartą a zamkniętą intymnością
Partnerzy mogą mieć różne preferencje dla otwartości na alternatywne intymności. Niektórzy ludzie czują się komfortowo omawiając swoje pragnienia, fantazje i doświadczenia otwarcie z partnerem, podczas gdy inni czują się niekomfortowo rozmawiając o takich tematach. Może to prowadzić do konfliktów, w których jedna osoba chce mówić bardziej otwarcie, a druga nie. Ważne jest, aby uznać, że każda osoba ma własny poziom komfortu i granic, i to jest w porządku, aby respektować te różnice. Kiedy partnerzy różnią się w ten sposób od siebie, powinni starać się znaleźć wspólny język, w którym oboje partnerzy czują się komfortowo, swobodnie i bez osądu.
Komunikacja jest kluczem
Jeśli chodzi o konflikt wokół otwartości na alternatywną intymność, komunikacja jest kluczem. Partnerzy powinni być szczerzy co do swoich uczuć i potrzeb, wyrazić je jasno, uważnie słuchać siebie nawzajem. Powinni unikać obwiniania lub krytykowania drugiej osoby i zamiast tego skupiać się na znalezieniu rozwiązań, które działają dla obu stron. Słuchanie pomaga każdemu poczuć się słyszanym i zrozumiałym.
Kompromis
Partnerzy, którzy nie zgadzają się co do tego, jak bardzo otwartość jest odpowiednia, mogą potrzebować kompromisu. Jeden partner może zgodzić się zachować pewne szczegóły prywatne, podczas gdy drugi zgadza się na udostępnianie więcej informacji niż zwykle. Może to obejmować określenie limitów tego, co można i nie można o tym dyskutować podczas rozmowy, lub określenie konkretnego czasu na omówienie delikatnych tematów. Obaj partnerzy powinni również być gotowi negocjować i w razie potrzeby udzielać ustępstw.
Szukaj pomocy zawodowej
Jeśli konflikty utrzymują się pomimo wysiłków komunikacyjnych i kompromisowych, poradnictwo lub terapia par może być pomocne. Przeszkolony profesjonalista może pomóc w prowadzeniu rozmów i dostarczeniu obiektywnych informacji zwrotnych, aby pomóc partnerom w budowaniu programu rapport. Terapeuci mogą również pomóc w opracowaniu zdrowych strategii komunikacyjnych, zarządzaniu oczekiwaniami i badaniu podstawowych problemów, które mogą przyczynić się do konfliktu.
Jak dorośli radzą sobie z konfliktami, gdy partnerzy są otwarci na alternatywną intymność?
Dorośli mogą mieć różne podejście do zarządzania konfliktami, gdy mają różne poglądy na alternatywną intymność. To dlatego, że niektórzy ludzie czują się komfortowo z bardziej niekonwencjonalnymi formami romantycznych relacji i spotkań seksualnych, podczas gdy inni wolą tradycyjne. Na początek, ludzie, którzy są bardziej otwarci na stosunki nontraditional może być mniej prawdopodobne, aby traktować je jako konflikt, ponieważ ich relacje są już wyrównane.