Na pragnienia seksualne wpływają różne czynniki, takie jak hormony, emocje i psychologia. Zmiany hormonalne mogą wystąpić w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy lub przyjmowania niektórych leków. Emocje takie jak stres, lęk, strach, depresja, gniew i smutek mogą również wpływać na pożądanie seksualne. Problemy psychologiczne, takie jak niska samoocena, problemy z obrazem ciała, problemy z relacją, uraz i nadużycia mogą zmienić pożądanie seksualne. Ważne jest, aby zrozumieć, jak te czynniki wpływają na zachowanie seksualne i pragnienie, aby ludzie mogli bezpiecznie i konsensualnie poruszać się po swoich doświadczeniach seksualnych. W okresie dojrzewania zmiany hormonalne mogą prowadzić do wzrostu popędów seksualnych, które mogą objawiać się inaczej u mężczyzn i kobiet.
Na przykład, chłopcy mogą doświadczyć zwiększonych erekcji i mokrych snów, podczas gdy dziewczyny mogą zauważyć rozwój piersi i wydzieliny pochwy.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie nastolatki będą zainteresowane seksem w tym samym czasie lub mają podobne preferencje. Ciąża i poród mogą powodować znaczne zmiany hormonalne wpływające na poziom libido i pobudzenia. Niektóre kobiety zgłaszają, że po porodzie czują się bardziej przyciągane do partnera, podczas gdy inne odczuwają mniejsze pragnienie. Menopauzalne kobiety mogą również doświadczyć zmniejszenia poziomu estrogenu i testosteronu, co prowadzi do zmniejszenia popędu płciowego i intensywności orgazmu. Leki stosowane w stanach takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, depresja i rak mogą wpływać na funkcje seksualne i libido. Na przykład leki przeciwdepresyjne mogą zmniejszać popęd płciowy poprzez zwiększenie poziomu serotoniny. Stres, niepokój i inne problemy emocjonalne mogą zakłócać reakcje fizyczne i psychologiczne podczas intymności. Negatywne uczucia dotyczące Twojego ciała lub wyglądu mogą przeszkadzać w uprawianiu seksu lub poczuciu wystarczająco pewności siebie, aby go zainicjować. Problemy relacji, w tym niewierność, konflikt i nadużycia, mogą zmniejszyć zaufanie i intymność, co utrudnia angażowanie się w spotkania seksualne. Zaleca się szukanie profesjonalnej pomocy lub terapii, jeśli problemy te utrzymują się. Podczas badania pragnień i granic seksualnych ważne jest, aby priorytetowo traktować komunikację, zgodę, szacunek i przyjemność.
Jak zmieniają się pragnienia seksualne wraz ze zmianami hormonalnymi, emocjonalnymi lub psychologicznymi?
Pragnienia seksualne są złożone, wielowątkowe i mają wpływ na różne czynniki, które mogą prowadzić do zmian w czasie. Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji pożądania seksualnego, ale nie są one jedynym czynnikiem zaangażowanym. Zmiany nastroju, stresu i zdrowia psychicznego mogą również wpływać na libido. Z powodu tych czynników, ludzie zazwyczaj doświadczają wahań w ich popędu płciowego przez całe życie.