تتأثر الرغبات الجنسية بعوامل مختلفة مثل الهرمونات والعواطف وعلم النفس. يمكن أن تحدث التغيرات الهرمونية أثناء سن البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث أو تناول أدوية معينة. يمكن أن تؤثر المشاعر مثل التوتر والقلق والخوف والاكتئاب والغضب والحزن أيضًا على الرغبة الجنسية. يمكن للمشاكل النفسية مثل تدني احترام الذات ومشاكل صورة الجسم ومشاكل العلاقة والصدمات وسوء المعاملة أن تغير الرغبة الجنسية. من المهم أن نفهم كيف تؤثر هذه العوامل على السلوك الجنسي والرغبة حتى يتمكن الناس من التنقل بأمان وبالتراضي في تجاربهم الجنسية. خلال سن البلوغ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة الحوافز الجنسية، والتي يمكن أن تظهر بشكل مختلف لدى الرجال والنساء. على سبيل المثال، قد يعاني الأولاد من زيادة الانتصاب والأحلام الرطبة، بينما قد تلاحظ الفتيات نمو الثدي وإفرازات المهبل. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن جميع المراهقين سيكونون مهتمين بالجنس في نفس الوقت أو لديهم تفضيلات مماثلة. يمكن أن يسبب الحمل والولادة تحولات هرمونية كبيرة تؤثر على الرغبة الجنسية ومستويات الإثارة. أفادت بعض النساء بأنهن أكثر انجذابًا إلى شريكهن بعد الولادة، بينما يعاني البعض الآخر من رغبة أقل. قد تعاني النساء في سن اليأس أيضًا من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي وشدة النشوة الجنسية. يمكن أن تؤثر الأدوية المستخدمة لحالات مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والاكتئاب والسرطان على الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية.
مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال، يمكن أن تقلل الدافع الجنسي عن طريق زيادة مستويات السيروتونين. يمكن أن يتداخل التوتر والقلق والمشاكل العاطفية الأخرى مع الاستجابات الجسدية والنفسية أثناء العلاقة الحميمة. يمكن أن تتداخل المشاعر السلبية تجاه جسمك أو مظهرك مع الاستمتاع بالجنس أو الشعور بالثقة الكافية لبدء ذلك. يمكن لمشاكل العلاقة، بما في ذلك الخيانة الزوجية والصراع وسوء المعاملة، أن تقلل من الثقة والألفة، مما يجعل من الصعب الانخراط في لقاءات جنسية. يوصى بطلب المساعدة أو العلاج المهني إذا استمرت هذه المشاكل. عند استكشاف الرغبات والحدود الجنسية، من الضروري إعطاء الأولوية للتواصل والموافقة والاحترام والمتعة.
كيف تتغير الرغبات الجنسية مع التغيرات الهرمونية أو العاطفية أو النفسية ؟
الرغبات الجنسية معقدة ومتعددة الأوجه وتتأثر بعوامل مختلفة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات بمرور الوقت. تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية، لكنها ليست العامل الوحيد المعني. يمكن أن تؤثر التغيرات في المزاج ومستويات التوتر والصحة العقلية أيضًا على الرغبة الجنسية. بسبب هذه العوامل، عادة ما يعاني الناس من تقلبات في الدافع الجنسي طوال الحياة.