Żołnierze stoją przed licznymi wyzwaniami, jeśli chodzi o rozwijanie i utrzymywanie bliskich relacji interpersonalnych ze względu na unikalne wymagania ich zawodu. Przy długich rozmieszczeniach często zmuszani są zostawiać przyjaciół i członków rodziny w obliczu stresujących sytuacji, takich jak walka czy uraz. Ta separacja może mieć trwałe skutki, które utrudniają im emocjonalne kontakty z innymi nawet po powrocie do domu. Wykazano, że izolacja zmniejsza zdolności empatyczne w różnych scenariuszach, w tym w służbie wojskowej. Ten esej omówi, jak długotrwała izolacja wpływa na zdolność żołnierzy do utrzymania empatii w relacjach osobistych i oferuje potencjalne rozwiązania w celu złagodzenia tych problemów.
Przyjrzyjmy się, dlaczego jest to pierwszy problem. Żołnierze są przeszkoleni do tłumienia swoich emocji, aby skutecznie wykonywać swoje obowiązki, co może spowodować ich oddzielenie od innych poza kontekstem bitwy. Mogą mieć trudności ze zrozumieniem potrzeb emocjonalnych bliskich lub czuć się komfortowo wyrażając własne uczucia.
Wielu żołnierzy zmaga się z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD) lub innymi problemami zdrowia psychicznego związanymi z rozmieszczeniem, co utrudnia utrzymanie intymności.
Dystans fizyczny często prowadzi do problemów komunikacyjnych i nieporozumień, co prowadzi do zniszczenia zaufania między partnerami. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do niższego poziomu empatii wśród weteranów.
Musimy rozważyć, jakie kroki można podjąć, aby rozwiązać ten problem. Po pierwsze, konieczne jest, aby żołnierze otrzymywali odpowiednie wsparcie podczas rozmieszczenia i po powrocie do domu zarówno od kolegów żołnierzy, jak i ich rodzin. Zasoby zdrowia psychicznego powinny być łatwo dostępne, a dowódcy powinni w miarę możliwości traktować priorytetowo zapewnianie czasu na osobiste połączenia. Po drugie, pary powinny wyznaczyć jasne granice komunikacji przed wdrożeniem i nadal prowadzić otwarty dialog. Po trzecie, rodziny mogą próbować uczestniczyć w zajęciach, takich jak połączenia Skype'a lub gry online, aby pozostać w połączeniu pomimo podziału geograficznego.
Pary mogą korzystać z technologii takich jak wirtualne sesje terapii rzeczywistości lub aplikacje psychoterapii przeznaczone specjalnie dla personelu wojskowego zmagającego się z kwestiami związanymi z izolacją.
Wykazano, że długotrwała izolacja ma negatywny wpływ na zdolność żołnierzy do utrzymania empatii w relacjach osobistych ze względu na różne czynniki, takie jak zahamowanie treningu, problemy z PTSD/zdrowie psychiczne i dystansowanie fizyczne.
Istnieje kilka potencjalnych rozwiązań, które obejmują uzyskanie odpowiedniego wsparcia podczas wdrażania i po powrocie do domu, przy użyciu narzędzi wirtualnej rzeczywistości i połączeń rodzinnych podczas długich separacji, itp., włączając te strategie do naszego codziennego życia, możemy zagwarantować, że nasi weterani nie będą walczyć sami, a zamiast tego stworzą sensowne połączenia, które będą istnieć poza polem walki.
Jak długotrwała izolacja wpływa na zdolność żołnierzy do zachowania empatii w relacjach osobistych?
Długotrwała izolacja żołnierzy podczas rozmieszczania może mieć znaczący wpływ na ich zdolność do utrzymania empatii w ich osobistych relacjach. Brak fizycznego kontaktu z członkami rodziny i przyjaciółmi, w połączeniu z narażeniem na traumatyczne zdarzenia i stresory, może prowadzić do zmian w chemii mózgu i strukturze, które utrudniają ludziom regulowanie ich emocji i łączenia się z innymi.