I soldati affrontano numerosi problemi quando si tratta di sviluppare e mantenere stretti rapporti interpersonali a causa dei requisiti unici della loro professione. Quando vengono installati a lungo, sono spesso costretti a lasciare amici e familiari, affrontando situazioni di stress, come combattimenti o traumi. Questa separazione può avere conseguenze durature che rendono difficile il loro legame emotivo con gli altri anche dopo il ritorno a casa. È stato dimostrato che l'isolamento riduce le capacità empatiche in diversi scenari, incluso il servizio militare. In questo saggio si parlerà di come l'isolamento prolungato influisce sulla capacità dei soldati di mantenere la compassione nelle relazioni personali e offrire soluzioni potenziali per mitigare questi problemi.
Vediamo perché questo è il problema principale. I soldati sono addestrati a sopprimere le loro emozioni per svolgere efficacemente i loro compiti, il che potrebbe portarli ad essere separati da altri fuori dal contesto di battaglia. Possono avere difficoltà a comprendere i bisogni emotivi dei loro cari o un senso di comfort che esprime i propri sentimenti.
Molti soldati combattono il disturbo da stress post traumatico (PTSD) o altri problemi di salute mentale associati all'implementazione, rendendo difficile la vicinanza.
La distanza fisica porta spesso a problemi di comunicazione e malintesi, con conseguente distruzione della fiducia tra i partner. Tutti questi fattori contribuiscono a ridurre l'empatia tra i veterani.
Dobbiamo considerare i passi da fare per risolvere il problema. Innanzitutto, è fondamentale che i soldati ricevano un supporto adeguato durante il loro dispiegamento e il loro ritorno a casa, sia dai colleghi che dalle loro famiglie. Le risorse di salute mentale devono essere facilmente accessibili e i comandanti devono dare priorità a dare il tempo per le relazioni personali quando possibile. In secondo luogo, le coppie devono stabilire limiti chiari di comunicazione prima di essere installate e continuare a praticare un dialogo aperto, separatamente. Terzo, le famiglie possono cercare di partecipare a attività come chiamate Skype o giochi online per rimanere in contatto nonostante la divisione geografica.
Le coppie possono usufruire di tecnologie come le sessioni di terapia della realtà virtuale o le applicazioni di psicoterapia progettate appositamente per i militari che affrontano i problemi legati all'isolamento.
È stato dimostrato che l'isolamento prolungato ha un impatto negativo sulla capacità dei soldati di mantenere la compassione nelle relazioni personali a causa di vari fattori come la soppressione degli allenamenti, il PTSD/problemi di salute mentale e la distanza fisica.
Sono disponibili diverse soluzioni che includono il supporto adeguato durante l'installazione e dopo il ritorno a casa. l'uso di strumenti di realtà virtuale e legami familiari durante lunghe separazioni, ecc. Implementando queste strategie nella nostra vita quotidiana, Possiamo assicurarci che i nostri veterani non combattano da soli. e invece creeranno legami significativi che esisteranno al di fuori del campo di battaglia.
In che modo l'isolamento prolungato influenza la capacità dei soldati di mantenere compassione nelle relazioni personali?
L'isolamento prolungato che i soldati subiscono durante il dispiegamento può avere un impatto significativo sulla loro capacità di mantenere compassione nei loro rapporti personali. La mancanza di contatto fisico con i familiari e gli amici, insieme con l'esposizione a eventi traumatici e stress, può portare a cambiamenti nella chimica e nella struttura del cervello che rendono le persone più difficile regolare le loro emozioni e il legame con gli altri.