Jakie są możliwe powody, dla których kobiety mogą zachować drętwienie, a nie czuć się w pełni żywe? Jedną z możliwości jest to, że kobiety mogą czuć się wrażliwe i niezabezpieczone, gdy są emocjonalnie narażone. Mogą się martwić o zranienie lub odrzucenie, więc zamknęli swoje uczucia, aby się chronić. Innym powodem może być to, że kobiety nie wiedzą, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, gniew czy strach. Może to spowodować, że stłumią te uczucia, a nie patrzą w czoło. Niektóre kobiety mogły być uczone, że wyrażanie emocji jest słabe lub nieatrakcyjne, więc całkowicie tego unikają.
Czy kobieta może naprawdę doświadczyć przyjemności bez pełnego zaangażowania psychicznego i fizycznego?
Trudno jest komuś osiągnąć prawdziwą przyjemność, jeśli nie są w pełni obecni podczas seksu. Same doznania fizyczne nie mogą tworzyć prawdziwej intymności i związku, jeśli nie ma emocjonalnego składnika. Potrzeba zaufania, komunikacji i podatności, aby naprawdę puścić i pozwolić sobie czuć się w pełni żywy podczas seksu. Bez tych elementów jednemu partnerowi łatwo jest się rozłączyć i zdystansować, co prowadzi do niezadowalających doświadczeń dla obu partnerów. W jaki sposób akt angażowania się w działalność seksualną porównuje się do innych czynności, w których osoba musi być w pełni obecna?
Aktywność seksualna wymaga więcej niż udziału fizycznego - obejmuje aktywność umysłową i inwestycje emocjonalne.
Wspinaczka skalna jest aktywnością fizyczną, która również wymaga koncentracji i ostrości, ale stawka nie jest tak wysoka jak podczas seksu. Jeśli ktoś zjeżdża z półki podczas wspinaczki, jest mało prawdopodobne, aby jakiekolwiek długotrwałe skutki inne niż zadrapania i siniaki; jednak, jeśli człowiek nie jest w stanie połączyć się emocjonalnie podczas seksu, może to wpłynąć na relacje w czasie.
Czy jest jakiś sposób dla kogoś, kto ma trudności z poczuciem rzeczy, aby nauczyć się znowu doświadczać przyjemności?
Ludzie mogą nauczyć się ponownie łączyć ze swoimi ciałami i emocjami, praktykując medytacyjne techniki uważności, takie jak ćwiczenia oddychania czy skanowanie ciała. Skupiając się na każdej części ciała i zwracając uwagę na to, jakie doznania występują, ludzie mogą zacząć rozpoznawać, kiedy są drętwieni i pracować, aby obudzić te obszary.
Szukanie profesjonalnej pomocy u terapeuty lub doradcy może zapewnić wsparcie i wskazówki w rozwoju zdrowych mechanizmów radzenia sobie.
Jakie dialogi wewnętrzne rozwijają się, gdy kobieta negocjuje między komfortem drętwień a ryzykiem całkowitego przeżycia?
Ponieważ kobieta waży zalety i minusy pozwalając sobie czuć się w pełni żywa, może doświadczyć dialogu wewnętrznego, który krąży wokół lęków bólu i podatności. Z jednej strony może zdawać sobie sprawę z potencjalnych korzyści płynących z życia w pełni i doświadczać wszystkiego, co ma do zaoferowania, ale z drugiej strony może się wahać z obawy przed odrzuceniem, porażką lub bólem emocjonalnym.