妇女可以保持麻木而不是完全活着的一些可能原因是什么？一种可能性是，当女性在情感上露面时，她们可能会感到脆弱和无保护。他们可能担心受伤或被拒绝，所以他们为了保护自己而闭上感情。另一个原因可能是女性不知道如何处理悲伤，愤怒或恐惧等困难情绪。这可能会使他们压制这些感觉，而不是正面看着他们。一些女性可能被教导说表达情感是微弱或没有吸引力的，所以她们完全避免了。
一个女人在精神和身体上没有充分参与,能真正体验快乐吗?除非他们在性生活中完全存在，否则有人很难获得真正的快乐。除非有情感成分，否则身体感觉本身就无法产生真正的亲密感和联系。需要信任，沟通和脆弱性，才能真正放手，让自己在性生活中完全活着。如果没有这些要素，一个合作伙伴很容易脱离接触和疏远，从而导致两个合作伙伴的经验不足。如何将参与性活动的行为与其他必须完全参加的活动进行比较？性活动不仅需要身体参与，还需要心理活动和情感投资。攀岩是一种体力活动，也需要集中精力和注意力，但赌注不如性生活高。如果在攀登过程中有人从让步中滑落，除刮擦和瘀伤外，不太可能有任何长期后果。但是，如果一个人无法在性生活中情感联系，则会随着时间的推移影响人际关系。有没有办法让难以感受事物的人学会再次体验快乐?
人们可以通过练习冥想正念技术（例如呼吸练习或身体扫描）来自学与身体和情感重聚。通过将注意力集中在身体的每个部位，并注意产生的感觉，人们可以开始识别何时麻木，并努力唤醒这些区域。
寻求治疗师或顾问的专业帮助可以为开发健康的应对机制提供支持和指导。
当女性在麻木的舒适性和感觉完全活着的风险之间达成协议时，会展开哪些内部对话？
由于女性权衡利弊，让自己感觉完全活着，她可以体验围绕痛苦和脆弱的恐惧展开的内部对话。一方面，她可以充分意识到生活的潜在好处，并体验她所能提供的一切，但另一方面，她可能会因为害怕排斥、失败或情感痛苦而犹豫不决。