Poczucie bezpieczeństwa jest niezbędnym składnikiem wszystkich zdrowych relacji, w tym romantycznych. Kiedy istnieje poczucie bezpieczeństwa, pary mogą się ujawnić emocjonalnie bez obawy, że zostaną odrzucone, zranione lub negatywnie osądzone.
Czasami, nawet w pozornie doskonałych relacjach, poczucie bezpieczeństwa może zacząć zanikać, co prowadzi do stopniowego wycofywania intymności emocjonalnej. Sytuacja ta może stanowić wyzwanie dla obu partnerów, powodując wewnętrzne konflikty między ich pragnieniem bliskości a potrzebą ochrony. Jednym z możliwych powodów zniknięcia intymności emocjonalnej jest to, że jeden z partnerów uważa, że jego potrzeby nie są zaspokajane ani fizycznie, ani emocjonalnie. Mogą zacząć czuć się uwięzieni w sytuacji, gdy nie są w stanie wyrazić swoich prawdziwych pragnień lub oczekiwań, tworząc uczucia frustracji i urazy, które prowadzą ich do oderwania się od partnera. Innym czynnikiem może być historia nadużyć lub zaniedbania z poprzedniego związku, co utrudnia jednostce mieć pełne zaufanie do innego partnera. Niektórzy ludzie mogą znaleźć pocieszenie w unikaniu intensywności intymności, szukając uwagi gdzie indziej.
Mogą flirtować z innymi, oglądać pornografię lub badać różne formy seksualności, aby zaspokoić swoje pragnienia, nie angażując się zbyt w ich aktualny związek. Z kolei zachowanie to prowadzi do dalszego odłączenia i zmniejszenia aktywności seksualnej. Co najważniejsze, zachowanie to jest często zakorzenione w strachu i niepewności, a nie złośliwości.
Oprócz tych powodów, czasami brak komunikacji między partnerami może prowadzić do nierównowagi w dynamice władzy w relacji. Jeden z partnerów może uważać, że ich głos nie jest słyszany, co prowadzi do uczuć bezsilności i niepokoju, które uniemożliwiają im otwarcie się emocjonalnie. Ta nierównowaga może powodować napięcie i urazę, w końcu doprowadzając klin między parą. Kiedy pary nie mogą rozwiązać swoich różnic poprzez dialog, to naturalne, że intymność emocjonalna zanika.
Aby walczyć z tym problemem, obaj partnerzy muszą pracować nad budowaniem zaufania i bezpieczeństwa w relacjach. Powinni traktować priorytetowo otwartą i uczciwą komunikację, pozwalając sobie na swobodne wyrażanie swoich potrzeb i pragnień.
Powinni również rozpoznać wszelkie zachowania, które mogą przyczyniać się do problemu i aktywnie szukać rozwiązań. W razie potrzeby poradnictwo lub terapia mogą pomóc parom nauczyć się zdrowych mechanizmów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Współpraca w zakresie wspólnych celów poza relacją może wzmocnić połączenie i uczynić je bezpieczniejszym.
Jakie konflikty wewnętrzne pojawiają się, gdy intymność emocjonalna zaczyna czuć się niebezpiecznie, prowadząc do stopniowego zanikania kontaktów seksualnych?
Intymność emocjonalna z inną osobą może być przerażająca dla wielu ludzi ze względu na wymaganą podatność. Kiedy takie poczucie ekspozycji staje się dla kogoś zbyt duże, mogą zacząć emocjonalnie oddalać się od partnera lub po prostu całkowicie uniknąć intymności. Może to stwarzać uczucie dyskomfortu i prowadzić do konfliktu wewnątrz siebie, ponieważ walczy się pogodzić ich potrzeby w związku z obawą przed ekspozycją. W rezultacie połączenie seksualne może powoli zanikać.