La sensación de seguridad es un componente importante de todas las relaciones saludables, incluidas las románticas. Cuando hay una sensación de seguridad, las parejas pueden revelarse emocionalmente sin temor a ser rechazadas, lastimadas o condenadas negativamente.
A veces, incluso en una relación aparentemente perfecta, esta sensación de seguridad puede comenzar a desvanecerse, lo que conduce a un abandono gradual de la intimidad emocional. Esta situación puede ser un desafío para ambos socios, provocando conflictos internos entre su deseo de estar cerca y su necesidad de protección. Una de las posibles causas de la desaparición de la intimidad emocional es que una de las parejas siente que sus necesidades no se satisfacen ni física ni emocionalmente. Pueden empezar a sentirse atrapados en una situación en la que no pueden expresar sus verdaderos deseos o expectativas, creando una sensación de frustración y resentimiento que los lleva a separarse de su pareja. Otro factor puede ser la historia de abuso o descuido por parte de una relación anterior, lo que dificulta que una persona tenga plena confianza en otra pareja. Algunas personas pueden encontrar consuelo evitando la intensidad de la intimidad, buscando atención en otro lugar.
Pueden coquetear con otros, ver pornografía o explorar diferentes formas de sexualidad para satisfacer sus deseos sin involucrarse demasiado en sus relaciones actuales. A su vez, este comportamiento conduce a una mayor desconexión y una menor actividad sexual. Es importante señalar que estos comportamientos suelen estar arraigados en el miedo y la inseguridad, no en la malignidad.
Además de estas razones, a veces la falta de comunicación entre los socios puede provocar desequilibrios en la dinámica de poder en las relaciones. Una pareja puede sentir que su voz no se escucha, lo que conduce a una sensación de impotencia y ansiedad que les impide abrirse emocionalmente. Este desequilibrio puede causar tensión y resentimiento, eventualmente creando una cuña entre la pareja. Cuando las parejas no pueden resolver sus diferencias a través del diálogo, es natural que la intimidad emocional se desvanezca.
Para combatir este problema, ambos socios deben trabajar para fomentar la confianza y la seguridad en las relaciones. Deben dar prioridad a una comunicación abierta y honesta, permitiendo que los unos a los otros expresen libremente sus necesidades y deseos.
También deben reconocer cualquier patrón de comportamiento que pueda contribuir a la aparición del problema y buscar activamente soluciones. Si es necesario, el asesoramiento o la terapia pueden ayudar a las parejas a explorar mecanismos saludables para superar las dificultades para resolver situaciones difíciles.
Trabajar juntos en objetivos comunes más allá de las relaciones puede fortalecer la comunicación y hacerlo más seguro.
¿Qué conflictos internos surgen cuando la intimidad emocional comienza a sentirse insegura, lo que lleva a la desaparición gradual del contacto sexual?
La intimidad emocional con otra persona puede ser aterradora para muchas personas debido a la vulnerabilidad que requiere. Cuando este sentimiento de exposición se vuelve demasiado fuerte para alguien, puede comenzar a distanciarse emocionalmente de su pareja o simplemente evitar la intimidad en absoluto. Esto puede crear una sensación de incomodidad y conducir a un conflicto dentro de uno mismo cuando una persona lucha por conciliar su necesidad con el miedo al impacto. Como resultado, las relaciones sexuales pueden desvanecerse lentamente.