Zmiany hormonalne i pożądanie seksualne/satysfakcja
Ciąża to czas głębokich zmian fizycznych i psychologicznych u kobiet, w tym znaczących wahań poziomu hormonów, które wpływają na ich pragnienia seksualne i zachowanie. Najbardziej znaczące zmiany hormonalne w czasie ciąży to podwyższony poziom estrogenu, progesteronu i relaksu, które tworzą środowisko, które promuje wzrost płodu, ale może również prowadzić do powiększenia piersi, suchości pochwy i wahań nastroju. Zmiany te mogą wpływać na pożądanie seksualne i satysfakcję, dzięki czemu niektóre kobiety czują się mniej zainteresowane seksem lub bardziej świadome swoich ciał. Po porodzie, gdy hormony powracają do normalnego poziomu, wiele kobiet może doświadczyć depresji poporodowej lub lęku, które mogą dodatkowo wpływać na pożądanie seksualne i intymność.
Menopauza, trwałe zaprzestanie miesiączkowania, zwykle występuje w wieku około 50 lat i towarzyszy jej wahania poziomu hormonów, które powodują uderzenia gorąca, poty nocne, zmiany nastroju i zmniejszenie libido. Niektóre badania sugerują, że obniżenie poziomu estrogenów w szczególności odgrywa rolę w zmniejszaniu reakcji seksualnej i pobudzenia, podczas gdy inni nie znajdują wyraźnego związku między tymi hormonami a funkcjonowaniem seksualnym.
Wiele kobiet zgłasza większą przyjemność w seksie po menopauzie ze względu na zwiększone zaufanie i wolność od obaw o nieplanowaną ciążę. Hormonalna terapia zastępcza (HRT) może złagodzić objawy związane z menopauzą i poprawić funkcjonowanie seksualne, ale niesie ze sobą ryzyko, takie jak zakrzepy krwi i rak piersi.
Aby zająć się zmianami hormonalnymi i ich wpływem na seksualność, pary mogą otwarcie komunikować się o swoich pragnieniach i potrzebach, szukać pomocy medycznej na dyskomfort fizyczny, taki jak suchość pochwy, oraz eksperymentować z nowymi formami przyjemności, takimi jak dotyk, masaż i stymulacja. Psychoterapia może pomóc kobietom przetwarzać reakcje emocjonalne na zmiany hormonalne, poprawiać umiejętności komunikacyjne i budować zdrowsze relacje. Dla osób rozważających HRT ważne jest, aby zważyć potencjalne korzyści na ryzyko i omówić opcje z wykwalifikowanym dostawcą.
Jak zmiany hormonalne w czasie ciąży, poporodowej lub menopauzy wpływają na pożądanie seksualne i satysfakcję i w jaki sposób można rozwiązać te zmiany?
W czasie ciąży kobiety doświadczają wahań poziomu hormonów, które mogą wpływać na ich funkcjonowanie seksualne. Poziom progesteronu znacznie wzrasta w tym okresie, powodując zmniejszenie libido (popęd płciowy). Poziom estrogenów również wzrasta, ale maleje pod koniec ciąży, co prowadzi do suchości pochwy i bolesnego stosunku. Stężenie prolaktyny po porodzie pozostaje podwyższone, powodując zmęczenie, zmniejszenie libido i depresję.