Zdrada to bolesne doświadczenie, które może pozostawić głębokie blizny na emocjonalnym samopoczuciu człowieka. To może sprawić, że czują się zranieni, sfrustrowani, wściekli, smutni, a nawet zdezorientowani, jak iść do przodu w życiu. Jednym z aspektów zdrady może wpłynąć jest style przywiązania, które są wzorcami zachowań, myśli i emocji ludzie pokazują, jeśli chodzi o tworzenie bliskich relacji. Style przywiązania zależą od różnych czynników, takich jak doświadczenia z dzieciństwa, cechy osobowości i kontekst społeczny.
Zdrada może jednak zmienić te wzorce, pozostawiając ludzi bardziej ostrożnych, podejrzanych, a nawet unikając przyszłych związków partnerskich.
Na przykład ktoś, kto został zdradzony, może rozwinąć niepokojący styl przywiązania, w którym stale boją się porzucenia lub zaniedbania przez swojego partnera, co prowadzi do większej zazdrości, żarliwości i obsesji. Inni mogą rozwinąć styl przywiązania, w którym ukrywają swoje uczucia i potrzeby przed partnerem, utrudniając tworzenie intymnych więzi.
Badania pokazują, że style przywiązania ustanowione we wczesnym wieku dorosłym utrzymują się zazwyczaj przez całe życie. Doświadczanie zdrady w tym okresie może zatem mieć trwałe konsekwencje dla przyszłych relacji. Osoby z bezpiecznym stylem mocowania przed zdradą mogą stać się bardziej niepewne po zdarzeniu, podczas gdy osoby z niepewnym stylem mocowania mogą stać się jeszcze bardziej narażone. Ponadto zdrada może również prowadzić do problemów z zaufaniem, co utrudnia ludziom otwarcie się emocjonalnie na nowych partnerów. Z drugiej strony, niektórzy ludzie mogą rozwijać zdrowszy styl przywiązania po zdradzie. Uczą się ustalać priorytety, wyznaczać granice i jasno komunikować swoje potrzeby, tworząc silniejsze podstawy przyszłych relacji. Rozumieją znaczenie samookaleczenia, regulacji emocjonalnych i ustalania wyraźnych oczekiwań z partnerem, co prowadzi do bardziej spełniających się i zrównoważonych relacji.
Podsumowując, zdrada jest potężną siłą, która może zakłócić i uszkodzić style mocowania, ale nie powinna być trwała. Z czasem, wsparciem i wysiłkiem ludzie mogą pokonać ból i budować silniejsze, bardziej zrównoważone relacje, które są zgodne z ich wartościami, potrzebami i pragnieniami.
Jak zdrada zmienia styl przywiązania w kolejnych relacjach?
Doświadczanie zdrady może prowadzić do zmian w stylach przywiązania, co może wpłynąć na dynamikę przyszłych relacji. Badanie 2017 przez Algoe et al. (2017) odkrył, że osoby, które doświadczyły zdrady były bardziej prawdopodobne, aby tworzyć bezpieczne przywiązania w ich następnym romantycznym związku niż tych, którzy nie doświadczyli zdrady.