Niewierność jest wtedy, gdy jedna osoba w związku zdradza swojego partnera, mając romans z kimś innym. Może to być fizyczne, emocjonalne lub obie, ale zawsze wiąże się ze złamaniem zaufania i zaangażowania z głównym partnerem. Wykazano, że niewierność wywiera trwały wpływ na ofiary takiej zdrady i może znacząco wpływać na bezpieczeństwo przywiązania w przyszłych związkach. Badania pokazują, że ci, którzy doświadczyli niewierności, częściej mają trudności z tworzeniem silnych więzi z nowymi partnerami, co może prowadzić do dalszego bólu emocjonalnego i cierpienia.
Badając teorię przywiązania, możemy zobaczyć, jak to się dzieje. Teoria przywiązania mówi, że ludzie tworzą bezpieczne przywiązania we wczesnym okresie życia w oparciu o jakość opieki zdrowotnej, którą otrzymują od rodziców lub opiekunów. Inwestycje te kształtują nasze oczekiwania dotyczące przyszłych relacji, w tym tego, co stanowi bezpieczne i niebezpieczne zachowanie relacji. Jeśli ktoś doświadcza niewierności w młodym wieku lub miał kilka niezdrowych relacji, może rozwinąć lęk przed intymnością lub problemy z zaufaniem, które utrudniają tworzenie zdrowych przywiązań później w życiu.
Na przykład, jeśli dziecko widzi, że ich rodzic wielokrotnie zdradza innego rodzica, mogą dorastać wierząc, że monogamia jest niemożliwa lub że wszystkie związki ostatecznie zawiodą z powodu oszustwa. Jako dorośli, te osoby mogą walczyć o utrzymanie zdrowych przywiązań ze względu na ten negatywny system wiary. Poza doświadczeniami z przeszłości, istnieje również kilka czynników wpływających na bezpieczeństwo przywiązania po niewierności. Po pierwsze, rodzaj niewierności ma znaczenie. Niewierność fizyczna jest zwykle bardziej stresująca niż niewierność emocjonalna, ponieważ wiąże się z fizycznym kontaktem z inną osobą spoza związku. Po drugie, częstotliwość i czas trwania sprawy wpływają na jej nasilenie; jednorazowy błąd w sprawie długoterminowej będzie postrzegany inaczej przez ofiarę. Po trzecie, sposób, w jaki partner zareagował na otwarcie sprawy, odgrywa rolę w tym, jak bezpieczne relacje idą naprzód. Jeśli partner jest otwarty i uczciwy o ich błąd, pokazuje wyrzuty sumienia i działa, aby usunąć szkody spowodowane ich działań, może to pomóc budować zaufanie ponownie. Odwrotnie, jeśli partner zaprzeczy lub zminimalizuje sprawę lub odmówi wzięcia odpowiedzialności za swoje działania, może to prowadzić do dalszej nieufności i trudności naprzód.
Wreszcie badania pokazują, że osoby doświadczające niewierności mają tendencję do niższego poziomu samooceny i wyższego poziomu lęku i depresji. Może to stwarzać bariery w tworzeniu zdrowych przywiązań, ponieważ boją się znowu zranienia lub nie czują się godni miłości przez inną osobę. Terapia i grupy wsparcia mogą pomóc osobom zmagającym się z skutkami niewierności zająć się tymi problemami i rozwijać zdrowsze style przywiązania.
Ogólnie rzecz biorąc, niewierność ma trwały wpływ na bezpieczeństwo przywiązania i może znacząco wpływać na przyszłe relacje. Ważne jest, aby być świadomym tego potencjalnego wyniku podczas wchodzenia w jakikolwiek nowy związek, tak aby obaj partnerzy mogli współpracować w celu ustalenia zdrowych granic i oczekiwań od początku.
Jak niewierność wpływa na bezpieczeństwo przywiązania w przyszłych relacjach?
Niewierność może mieć znaczący wpływ na bezpieczeństwo inwestycji w przyszłych relacjach. Może to prowadzić do uczucia nieufności, zazdrości i niepokoju, które utrudniają ludziom formowanie bezpiecznych przywiązań z partnerami. Doświadczenia niewierności mogą również prowadzić ludzi do kwestionowania własnej wartości jako partnera i kwestionowania ich zdolności do bezwarunkowej miłości.