La infidelidad es cuando una persona en una relación engaña a su pareja, entablando un romance con otra persona. Puede ser física, emocional o ambas cosas, pero siempre implica romper la confianza y el compromiso con su pareja principal. Se ha demostrado que la infidelidad tiene un efecto duradero en las víctimas de tal traición y puede afectar significativamente la seguridad del afecto en una relación futura. Los estudios muestran que quienes han experimentado una infidelidad tienen más probabilidades de tener dificultades para formar lazos fuertes con nuevas parejas, lo que puede llevar a más dolor emocional y sufrimiento.
Al explorar la teoría del apego, podemos ver cómo sucede. La teoría del apego sostiene que las personas forman afectos seguros a edades tempranas basados en la calidad de la atención que reciben de sus padres o cuidadores. Estas inversiones configuran nuestras expectativas sobre las relaciones futuras, incluyendo lo que constituye un comportamiento seguro e inseguro en las relaciones. Si alguien experimenta una infidelidad a temprana edad o ha tenido alguna relación poco saludable, puede desarrollar miedo a la intimidad o problemas de confianza que dificultan la formación de afectos saludables en el futuro de la vida.
Por ejemplo, si un niño ve que sus padres engañan repetidamente a otro padre, pueden crecer creyendo que la monogamia no es posible o que toda relación finalmente fallará debido al engaño. Al convertirse en adultos, estas personas pueden luchar para mantener afectos saludables debido a este sistema de creencias negativas.
Además de la experiencia pasada, también hay varios factores que influyen en la seguridad del apego después de la infidelidad. En primer lugar, importa el tipo de infidelidad. La infidelidad física tiende a causar más estrés que la infidelidad emocional porque implica el contacto físico con otra persona fuera de la relación. En segundo lugar, la frecuencia y duración del caso influyen en su gravedad; un error único contra un caso a largo plazo será percibido de manera diferente por la víctima. En tercer lugar, la forma en que la pareja ha respondido a la apertura del caso juega un papel en lo segura que es la relación en el futuro. Si el socio es abierto y honesto con su error, muestra remordimiento y trabaja para reparar el daño causado por sus acciones, puede ayudar a ganar confianza de nuevo. A la inversa, si el socio niega o minimiza el caso o se niega a asumir la responsabilidad de sus acciones, esto puede llevar a más desconfianza y dificultades para avanzar.
Finalmente, los estudios sugieren que las personas que experimentan infidelidad tienden a tener niveles más bajos de autoestima y niveles más altos de ansiedad y depresión. Esto puede crear obstáculos para la formación de afectos saludables, ya que temen sufrir de nuevo o no sentirse dignos del amor de otra persona. Los grupos de terapia y apoyo pueden ayudar a quienes luchan contra las consecuencias de la infidelidad a resolver estos problemas y desarrollar estilos de apego más saludables.
En general, la infidelidad tiene un efecto duradero en la seguridad del apego y puede afectar significativamente a las relaciones futuras. Es importante estar al tanto de este posible resultado al entrar en cualquier nueva relación para que ambas parejas puedan trabajar juntas para establecer límites saludables y expectativas desde el principio.
¿Cómo afecta la infidelidad a la seguridad del apego en las relaciones futuras?
La infidelidad puede tener un impacto significativo en la seguridad de las inversiones en las relaciones futuras. Esto puede llevar a sentimientos de desconfianza, celos e inquietud que hacen difícil que las personas formen afectos confiables con sus parejas. La experiencia de la infidelidad también puede hacer que la gente dude de su propia valía como pareja y dude de su capacidad para ser amada incondicionalmente.