Pożądanie seksualne jest fizyczną atrakcją dla innej osoby lub osób, która prowadzi do erotycznych myśli, uczuć i zachowań. Atrakcyjność fizyczna jest ważnym czynnikiem dla pożądania seksualnego, ale może mieć również wpływ na czynniki społeczne, psychologiczne, kulturowe, emocjonalne i poznawcze, takie jak stosunek do seksu, doświadczenia z przeszłości, systemy wiary, wartości osobiste, obecny stan nastroju, satysfakcja relacji, stan zdrowia i stosowanie leków.
Starzenie się powoduje jednak zmiany fizjologiczne, które mogą wpływać na pożądanie seksualne.
Jednym z czynników przyczyniających się do pożądania seksualnego jest hormon testosteronu, który zmniejsza się wraz z wiekiem. Szczytowy poziom testosteronu w okresie dojrzewania, a następnie stopniowo maleje w całym wieku dorosłym, co prowadzi do zmniejszenia libido. Inne hormony, takie jak estrogen i progesteron, również odgrywają rolę w odpowiedzi seksualnej kobiet, w tym pobudzenie i orgazm. Wraz z wiekiem ich jajniki wytwarzają mniej estrogenu i progesteronu, co prowadzi do suchości pochwy i zmniejszonego smarowania, zmniejszonego przepływu krwi do tkanek płciowych i zmniejszonej elastyczności mięśni miednicy, z których wszystkie mogą zmniejszyć przyjemność seksualną.
Ponadto menopauza może powodować uderzenia gorąca i nocne poty, zaburzenia snu i zmiany nastroju, które negatywnie wpływają na aktywność seksualną. Neuroprzekaźniki mózgu regulują pożądanie seksualne poprzez przetwarzanie informacji sensorycznych i odpowiedzi związane z nagrodami. Mózg syntetyzuje dopaminę, serotoninę i noradrenalinę, które są związane z podnieceniem seksualnym. Dopamina reguluje motywację i przyjemne uczucia, a serotonina pomaga kontrolować nastrój i niepokój. Noradrenalina odgrywa rolę w pobudzeniu, uwadze i skupieniu. Zmiany w tych poziomach neuroprzekaźników spowodowane starzeniem się może prowadzić do zmniejszenia zainteresowania seksem, trudności w osiągnięciu lub utrzymaniu pobudzenia i niezdolności do osiągnięcia orgazmu.
Czynniki fizyczne wpływające na funkcje seksualne obejmują zmiany naczyniowe i hormonalne. Zmiany naczyniowe obejmują naczynia krwionośne dostarczające genitaliom składniki odżywcze i tlen potrzebny do wzniesienia i przechwytywania łechtaczki. Zmiany hormonalne wpływają na równowagę hormonalną, prowadząc do zmniejszenia przepływu krwi i produkcji testosteronu. Czynniki te mogą prowadzić do zaburzeń erekcji (ED) i kobiecych zaburzeń seksualnych (FSR).
Jednak leki ED, takie jak Viagra, mogą poprawić przepływ krwi i zapewnić erekcję. Relacyjna intymność obejmuje intymność emocjonalną, zaufanie, otwartą komunikację i wzajemny szacunek między partnerami. Zmiany fizjologiczne związane ze starzeniem się mogą zakłócać relacyjną intymność, zmieniając postawy dotyczące seksu, powodując problemy zdrowotne, takie jak depresja lub spadek poznawczy, wpływając na atrakcyjność fizyczną i zmieniając dynamikę relacji. Na przykład, starsi ludzie mogą czuć się mniej pewni swojego wyglądu, co sprawia, że wahają się być intymni.
Podsumowując, zmiany fizjologiczne związane ze starzeniem się znacząco wpływają na pożądanie seksualne, ekspresję i relacyjną intymność. Zrozumienie tych zmian jest ważne, aby utrzymać spełniające się życie seksualne i poprawić ogólne samopoczucie.
Jak związane ze starzeniem się zmiany fizjologiczne wpływają na pożądanie seksualne, ekspresję i relacyjną intymność?
Starzenie się jest integralną częścią życia ludzkiego, która powoduje wiele zmian biologicznych, fizjologicznych i społecznych. Zmiany fizyczne związane ze starzeniem się są bardziej widoczne niż kiedykolwiek wcześniej, dzięki zwiększonej świadomości i dostępności informacji o zdrowiu i samopoczuciu. Jedną z takich zmian jest zmniejszenie produkcji hormonów, takich jak testosteron i estrogen. Ten spadek produkcji negatywnie wpływa na pożądanie seksualne, utrudniając starszym ludziom rozpoczęcie i uprawianie seksu.