Zaufanie seksualne jest definiowane jako zdolność osoby do wyrażania swoich pragnień, preferencji i granic w sytuacji seksualnej, nie czując się zawstydzony lub samoświadomy o tym. Obejmuje to wygodę z ciałem, zrozumienie, co czuje się dobrze i możliwość skutecznego komunikowania się z partnerem.
Istnieją jednak znaczne różnice między sposobem, w jaki mężczyźni i kobiety podchodzą do tego aspektu swojego życia.
Mężczyźni mają tendencję do wyższego poziomu zaufania seksualnego niż kobiety ze względu na socjalizację. Od wczesnego dzieciństwa chłopcy są często zachęcani do poznawania swojej seksualności, podczas gdy dziewczyny uczone są być bardziej zarezerwowane. Może to prowadzić do tego, że mężczyźni znają swoje ciała i co lubią lepiej, dzięki czemu częściej eksperymentują w łóżku.
Również mężczyźni mogą czuć mniejszą presję, aby dostosować się do norm społecznych wokół ról płci, jeśli chodzi o seks. Oznacza to, że mogą czuć się bardziej swobodnie angażować się w działania, które mogą sprawić, że kobiety niewygodne, takie jak rozpoczęcie seksu lub przejęcie kontroli podczas intymności. Z drugiej strony kobiety stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami, jeśli chodzi o wyrażanie swoich potrzeb i pragnień w sypialni. Społeczeństwo ma tendencję do zwracania większej uwagi na wygląd i zachowanie kobiet, co może prowadzić do problemów z wizerunkiem ciała i niepokoju o ich pracę w łóżku. Może to ograniczyć ich gotowość do spróbowania nowych rzeczy lub do stwierdzenia siebie seksualnie. Kobiety również mają tendencję do doświadczania więcej winy i wstydu wokół swoich pragnień seksualnych niż mężczyźni, dodatkowo zmniejszając ich poziom komfortu.
Pomimo tych różnic, obie płci mogą korzystać z poprawy zaufania seksualnego. Kiedy ludzie czują się bardziej pewni swoich zdolności i preferencji seksualnych, częściej szukają partnerów, którzy mają podobne interesy i wartości. Mogą one być również lepiej przygotowane do negocjacji z tymi partnerami na temat zdrowych granic, co doprowadzi ogólnie do zacieśnienia stosunków. Dzięki zwiększonej świadomości i umiejętnościom komunikacyjnym pary mogą zacieśnić więź opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku.
Jaką rolę odgrywa zaufanie seksualne w męskiej i żeńskiej gotowości do eksperymentowania?
Zaufanie seksualne odgrywa ważną rolę w wpływaniu na gotowość mężczyzn i kobiet do próbowania nowych rzeczy seksualnie. Badania wykazały, że osoby o wyższym poziomie samooceny mają tendencję do bardziej otwartego na badanie swojej seksualności i próbowanie różnych działań, podczas gdy osoby o niższym zaufaniu do siebie mogą czuć się niepewnie o swoich zdolnościach lub pragnieniach (Khan, 2019).