Łączność cyfrowa zrewolucjonizowała interakcje między ludźmi, ułatwiając komunikowanie się, dzielenie się doświadczeniami i tworzenie społeczności online.
Jednak to połączenie może również prowadzić do uczucia izolacji i samotności. Jedno z badań wykazało, że osoby, które zgłosiły wyższy poziom korzystania z Internetu, odczuwały większe uczucie samotności niż osoby, które korzystały z niższych poziomów. Efekt ten był szczególnie widoczny wśród młodszych ludzi, którzy częściej polegają na komunikacji cyfrowej niż starsze pokolenia.
Z jednej strony łączność cyfrowa pozwala ludziom łączyć się z innymi na duże odległości i tworzyć znaczące połączenia za pośrednictwem sieci społecznościowych, takich jak Twitter, Instagram i Facebook. Platformy te umożliwiają użytkownikom dzielenie się danymi osobistymi o swoim życiu, w tym myślami i emocjami, oraz otrzymywanie opinii od wielu osób.
Dodatkowo wiele platform oferuje funkcje takie jak czat wideo, który może pomóc zmniejszyć uczucie izolacji i promować intymność. Z drugiej jednak strony, łączność cyfrowa może pogłębić samotność osobowości.
Na przykład, niektórzy ludzie mogą czuć się zmuszeni do przedstawienia wyidealizowanej wersji siebie w internecie, co prowadzi do uczucia nieadekwatności lub zazdrości podczas porównywania się do innych. Może to dotyczyć zwłaszcza grup mniejszościowych, które mogą doświadczać dyskryminacji lub molestowania na tych platformach. Ponadto, spędzanie zbyt dużo czasu online może prowadzić do odłączenia się od rzeczywistych interakcji, co prowadzi do mniej spełniających się relacji i mniej możliwości rozwijania poczucia przynależności.
Ogólnie rzecz biorąc, podczas gdy komunikacja cyfrowa ma wiele zalet, nie należy ignorować jej wad. Ważne jest, aby indywidualni użytkownicy zachowywali równowagę między interaktywnymi i offline interakcjami, priorytetowo traktując rozmowy twarzą w twarz i doświadczenia.
Ponadto dla twórców i użytkowników platformy kluczowe jest tworzenie integracyjnych i wspierających przestrzeni, które promują prawdziwe połączenie, a nie konkurencję czy porównanie.
W jaki sposób komunikacja cyfrowa łagodzi i pogłębia samotność związaną z osobowością?
Połączenie cyfrowe może być antidotum na problem samotności związanej z osobowością, dając ludziom dostęp do rozległych sieci społecznościowych, które pozwalają im tworzyć nowe relacje, wyrażać swoją osobowość i badać interesy poza ich bezpośrednim otoczeniem fizycznym. Z drugiej strony, wykazano również, że przyczynia się do uczucia izolacji, gdy te interakcje nie są autentyczne lub znaczące, prowadząc do uczucia oderwania się od innych, mimo że są stale połączone.