أحدث الاتصال الرقمي ثورة في كيفية تفاعل الناس مع بعضهم البعض، مما يسهل التواصل ومشاركة الخبرات وبناء المجتمعات عبر الإنترنت. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا الاتصال أيضًا إلى الشعور بالعزلة والوحدة. وجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من استخدام الإنترنت عانوا من شعور أكبر بالوحدة من أولئك الذين استخدموا مستويات أقل. كان هذا التأثير واضحًا بشكل خاص بين الشباب، الذين من المرجح أن يعتمدوا على الاتصالات الرقمية أكثر من الأجيال الأكبر سنًا.
من ناحية، يسمح الاتصال الرقمي للأشخاص بالتواصل مع الآخرين لمسافات طويلة وتكوين اتصالات ذات مغزى من خلال الشبكات الاجتماعية مثل Twitter و Instagram و Facebook. تسمح هذه المنصات للمستخدمين بمشاركة التفاصيل الشخصية حول حياتهم، بما في ذلك الأفكار والعواطف، وتلقي التعليقات من مجموعة واسعة من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، تقدم العديد من المنصات ميزات مثل دردشة الفيديو التي يمكن أن تساعد في تقليل الشعور بالعزلة وتعزيز العلاقة الحميمة. من ناحية أخرى، يمكن للاتصال الرقمي أن يؤدي إلى تفاقم الشعور بالوحدة في الشخصية. على سبيل المثال، قد يشعر بعض الناس بالضغط لتقديم نسخة مثالية من أنفسهم عبر الإنترنت، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية أو الغيرة عند مقارنة أنفسهم بالآخرين. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة لمجموعات الأقليات التي قد تواجه التمييز أو المضايقة على هذه البرامج. أيضًا، يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت عبر الإنترنت إلى الانفصال عن التفاعلات في العالم الحقيقي، مما يؤدي إلى علاقات أقل إرضاءً وفرص أقل لتطوير الشعور بالانتماء.
بشكل عام، في حين أن الاتصالات الرقمية لها مزايا عديدة، لا ينبغي تجاهل عيوبها. من المهم للمستخدمين الأفراد الحفاظ على التوازن بين التفاعلات التفاعلية وغير المتصلة بالإنترنت، مع إعطاء الأولوية للمحادثات والخبرات وجهًا لوجه. بالإضافة إلى ذلك، من الأهمية بمكان لمطوري المنصات والمستخدمين إنشاء مساحات شاملة وداعمة تعزز الاتصال الحقيقي، وليس المنافسة أو المقارنة.
كيف تخفف الاتصالات الرقمية من حدة الوحدة المرتبطة بالشخصية وتفاقمها ؟
يمكن أن يكون الاتصال الرقمي ترياقًا لمشكلة الوحدة المرتبطة بالشخصية، مما يتيح للناس الوصول إلى الشبكات الاجتماعية الواسعة التي تسمح لهم بتكوين علاقات جديدة والتعبير عن شخصيتهم واستكشاف المصالح خارج بيئتهم المادية المباشرة. من ناحية أخرى، ثبت أيضًا أنه يساهم في الشعور بالعزلة عندما لا تكون هذه التفاعلات أصلية أو ذات مغزى، مما يؤدي إلى مشاعر الانفصال عن الآخرين على الرغم من ارتباطها المستمر.