Jak wiele tożsamości marginalnych komplikują wewnętrzne doświadczenia psychologiczne osób Queer
Osoby queer często stoją przed wyzwaniami, które są unikalne dla ich nakładających się tożsamości. Te problemy mogą mieć wpływ na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie.
Kobiety biseksualne mogą odczuwać presję zarówno ze strony społeczności heteroseksualnych, jak i homoseksualnych, podczas gdy osoby transseksualne mogą doświadczać dyskryminacji ze względu na swoją tożsamość płciową i orientację seksualną. Ten artykuł bada, jak wiele marginalnych tożsamości komplikują wewnętrzne doświadczenia psychologiczne queer ludzi, i omawia strategie radzenia sobie z tymi doświadczeniami.
Złożoność nakładających się tożsamości
Intersekcjonalność odnosi się do tego, jak różne kategorie społeczne, takie jak rasa, klasa, płeć, seksualność, zdolność, religia, i więcej, współdziałają i krzyżują się wewnątrz osoby. Oznacza to, że osoby queer, które utożsamiają się z wieloma grupami mniejszości, mogą mieć wyjątkowe doświadczenia związane z ich płcią lub orientacją seksualną, które są nasilane przez inne czynniki, takie jak rasizm, ableizm lub ubóstwo. Przykładem może być czarnoskóra transseksualistka, która jednocześnie musi nawigować po społeczeństwie na temat swojej rasy, płci i seksualności. Może być bardziej narażona na dyskryminację, nękanie i przemoc niż ktoś, kto nie ma wszystkich trzech cech.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Stres stojący przed uprzedzeniami i dyskryminacją na co dzień może wpłynąć na zdrowie psychiczne osób queer. Mogą zmagać się z niepokojem, depresją, niską samooceną i uczuciem izolacji lub niewidzialności.
Mogą doświadczyć urazów związanych z dyskryminacją lub przemocą.
Gejowscy Amerykanie mogą doświadczać mikroagresji opartych na swojej rasie i orientacji seksualnej, co prowadzi do zwiększonego lęku i depresji. Może też bać się wychodzić do członków rodziny, którzy mogą go nie zaakceptować, dodając mu problemów ze zdrowiem psychicznym.
Strategie radzenia sobie
Strategie radzenia sobie różnią się w zależności od indywidualnych potrzeb, ale obejmują szukanie wsparcia u rówieśników lub pracowników służby zdrowia psychicznego, praktykowanie samodzielnej opieki i angażowanie się w pozytywne mechanizmy radzenia sobie, takie jak ćwiczenia fizyczne lub ekspresja kreatywna. Ważne jest, aby ludzie queer priorytetowo traktować swoje samopoczucie i bezpieczeństwo, nawet jeśli inni ich nie rozumieją lub nie potwierdzają. Ważne jest również, aby otoczyć się wspierających przyjaciół, bliskich i sojuszników, którzy świętują osobowość.
Jak wiele marginalnych tożsamości komplikuje wewnętrzne doświadczenia psychologiczne queer ludzi i jakie strategie radzenia sobie pojawiają się?
Doświadczenia osób queer o dwóch lub więcej tożsamości marginalnych często charakteryzują się złożonymi, międzysektorowymi problemami, które mogą prowadzić do uczucia izolacji, dezorientacji i alienacji. Według badań prowadzonych przez Dr. XYZ, queer ludzi, którzy identyfikują się jako LGBTQ + i innych grup mniejszościowych, takich jak BIPOC (Czarny, Rodzimy, Ludzie koloru), niepełnosprawnych, religijnych, itp.