كيف تعقد الهويات الحدية المتعددة التجارب النفسية الداخلية للأفراد المثليين
غالبًا ما يواجه الأفراد المثليون تحديات فريدة من نوعها لهوياتهم المتداخلة. يمكن أن تؤثر هذه المشكلات على صحتهم العقلية ورفاهيتهم.
قد تتعرض النساء المخنثين لضغوط من كل من المجتمعات الجنسية المغايرة والمثلية، بينما قد يواجه الأشخاص المتحولين جنسياً التمييز بسبب هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي. تبحث هذه المقالة في كيفية تعقيد الهويات الهامشية المتعددة للتجارب النفسية الداخلية للأشخاص المثليين، وتناقش استراتيجيات التأقلم لإدارة هذه التجارب.
تعقيد الهويات المتداخلة
التقاطع يشير إلى كيفية تفاعل الفئات الاجتماعية المختلفة، مثل العرق والطبقة والجنس والجنس والقدرة والدين والمزيد، والتقاطع داخل الشخص. وهذا يعني أن الأشخاص المثليين الذين يتعرفون على مجموعات أقليات متعددة قد يكون لديهم تجارب فريدة تتعلق بنوع الجنس أو التوجه الجنسي، والتي تتفاقم بسبب عوامل أخرى مثل العنصرية أو القدرة أو الفقر. أحد الأمثلة على ذلك هو امرأة سوداء متحولة جنسياً يجب أن تتنقل في تصورات المجتمع عن عرقها وجنسها وحياتها الجنسية في نفس الوقت. قد تكون أكثر عرضة للتمييز والمضايقة والعنف من شخص ليس لديه الخصائص الثلاث.
التأثير على الصحة العقلية
يمكن أن يؤثر الضغط الناجم عن مواجهة التحيز والتمييز على أساس يومي على الصحة العقلية للأشخاص المثليين. قد يعانون من القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات ومشاعر العزلة أو الاختفاء.
قد يتعرضون لإصابات تتعلق بالتمييز أو العنف.
قد يعاني الأمريكيون المثليون من اعتداءات دقيقة على أساس العرق والتوجه الجنسي، مما يؤدي إلى زيادة القلق والاكتئاب. قد يخشى أيضًا الخروج إلى أفراد الأسرة الذين قد لا يقبلونه، مما يزيد من مشاكل صحته العقلية.
Coping Strategies
تختلف استراتيجيات التكيف وفقًا للاحتياجات الفردية، ولكنها تشمل التماس الدعم من الأقران أو المتخصصين في الصحة العقلية، وممارسة الرعاية الذاتية، والانخراط في آليات مواكبة إيجابية مثل التمرين أو التعبير الإبداعي. من الأهمية بمكان أن يعطي الأشخاص المثليون الأولوية لرفاهيتهم وسلامتهم، حتى لو لم يفهمهم الآخرون أو يؤكدونهم. من المهم أيضًا أن تحيط نفسك بالأصدقاء الداعمين والأحباء والحلفاء الذين يحتفلون بالشخصية.
كيف تعقد الهويات الهامشية المتعددة التجارب النفسية الداخلية للأشخاص المثليين وما هي استراتيجيات التأقلم التي تظهر ؟
غالبًا ما تتميز تجارب الأشخاص المثليين الذين لديهم هويتان هامشيتان أو أكثر بمشاكل معقدة ومتقاطعة يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعزلة والارتباك والاغتراب. وفقًا لبحث قاده الدكتور XYZ، الأشخاص المثليون الذين يُعرفون باسم LGBTQ + ومجموعات الأقليات الأخرى مثل BIPOC (الأسود، الأصلي، الملون)، المعاقين، الدينيين، إلخ.