Współczesny świat jest pełen oczekiwań co do tego, co definiuje idealny związek. Są one zazwyczaj silnie pod wpływem norm heteronormatywnych i norm społecznych. Wiele osób identyfikuje się jako osoby homoseksualne, lesbijskie, biseksualne, transseksualne, queer lub nie-binarne. Oznacza to, że mają inne perspektywy niż ci, którzy utożsamiają się z prostymi i płciowymi. Poruszanie się po tych niewypowiedzianych zasadach może być bardzo trudne, jeśli chodzi o romantyczne relacje, a te walki często prowadzą do wewnętrznych konfliktów, wątpliwości i problemów zdrowia psychicznego dla populacji LGBTQ.
Społeczności LGBTQ napotykają wiele przeszkód w tworzeniu romantycznych partnerstw. Muszą one zwalczać dyskryminację, uprzedzenia, homofobię, dwufobię, transphobię i inne formy ucisku. Społeczeństwo nadal ocenia ich seksualność i wyraz płci, co stwarza presję, aby ukryć lub stłumić swoje prawdziwe ja. Ponadto niektórzy członkowie rodziny mogą je odrzucić z powodu swoich wyborów, co prowadzi do dodatkowych stresorów relacji.
Te ciśnienia mogą powodować znaczne walki wewnętrzne wśród osób LGBTQ.
Mogą czuć, że nie są „wystarczająco dobre", ponieważ nie pasują do tradycyjnych ideałów tego, co czyni dobrego partnera. Mogą też odczuwać wstyd, poczucie winy lub strach przed byciem widzianym przez innych spoza ich społeczności. Mogą się martwić o porzucenie przyjaciół, rodziny lub społeczeństwa, jeśli zdecydują się na nawiązanie relacji z kimś, kto nie spełnia oczekiwań społeczeństwa.
Na ideę romansu silnie wpływają również normy heteronormatywne.
Ludzie zazwyczaj myślą o miłości jako o czymś między dwiema osobami różnych płci. Wiele osób LGBTQ może czuć się pozbawione dostępu do takich doświadczeń, co sprawia, że czują się nieważne i samotne. Może to przyczynić się do uczucia depresji, lęku i niskiej samooceny.
Nawigacja po świecie randki aplikacje i platformy online mogą być przytłaczające dla wielu osób LGBTQ. Strony te często prezentują ograniczony wybór potencjalnych partnerów ze względu na restrykcyjne algorytmy, tworząc poczucie izolacji i beznadziejności. Proces znalezienia odpowiedniego dopasowania wymaga większego wysiłku niż dla osób bezpośrednich lub cisgender. Ponadto, istnieje wiele błędnych informacji o osobowości LGBTQ na tych stronach, co prowadzi do dalszego zamieszania i frustracji.
Presja na spełnienie oczekiwań społecznych powoduje napięcie wśród populacji LGBTQ, co wpływa na ich zdrowie psychiczne. Czują się odosobnieni, zawstydzeni, niegodni i przygnębieni, gdy próbują znaleźć miłość i związek. Ważne jest, aby uznać tę walkę i zapewnić wsparcie osobom dotkniętym tą presją, tak aby wszyscy czuli się swobodnie wyrażać się bez osądu.
W jaki sposób oczekiwania społeczne dotyczące romantycznych relacji pogłębiają wewnętrzne konflikty, wątpliwości i zdrowie psychiczne wśród osób LGBTQ?
Oczekiwania społeczne często dyktują, że ludzie muszą przestrzegać heteronormatywnych wzorców relacji, co może prowadzić do uczucia izolacji, samotności i niedostatku dla tych, którzy identyfikują się jako lesbijki, gejów, biseksualistów, transseksualistów, queer (LGBTQ). Stwarza to dodatkową warstwę stresu i niepewności, jak poruszać się po tych związkach, co prowadzi do zwiększonego lęku i depresji wśród tej populacji.