Rodzicielstwo jest ważnym kamieniem milowym w życiu wielu ludzi. Może przynieść radość, wyzwanie i zmienić relacje na różne sposoby. Jednym z obszarów, na które może wpłynąć rodzicielstwo, jest częstotliwość seksualna, pożądanie i relacyjna satysfakcja. Badania wykazały, że rodzice doświadczają zmian w życiu seksualnym po zostaniu rodzicami. Zmiany te obejmują zmniejszoną częstość seksualną, zmniejszenie pożądania seksualnego i zmiany w satysfakcji relacji. Jak rodzicielstwo wpływa na częstotliwość seksualną?
Rodzicielstwo może powodować zmniejszenie częstotliwości seksualnej z różnych powodów. Po pierwsze, rodzice często doświadczają mniej czasu na siebie, w tym romansu i seksu. Dzieci potrzebują stałej opieki, uwagi i nadzoru, co pozostawia mało miejsca na zajęcia rekreacyjne, takie jak seks. Po drugie, wyczerpanie wynikające z bycia rodzicem może również przyczynić się do braku energii i motywacji do seksu. Po trzecie, niektórzy rodzice mogą czuć się winni seksu, gdy są odpowiedzialni za opiekę nad dziećmi. Po czwarte, niektórym rodzicom może być trudno znaleźć prywatność lub odosobnienie, aby uczestniczyć w intymnych chwilach razem. W końcu depresja poporodowa lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym mogą utrudniać aktywność seksualną. Jak rodzicielstwo wpływa na pożądanie seksualne?
Rodzicielstwo może również wpływać na pożądanie seksualne. U rodziców może wystąpić zmniejszenie libido ze względu na stres, zmęczenie lub zmiany hormonalne związane z ciążą i karmieniem piersią.
Plus, może być ciężko dla nowych rodziców znaleźć czas sam na sam ze swoim partnerem i doświadczyć prywatności, aby zbadać ich seksualność. Niektórzy rodzice mogą również zmagać się ze zmianami obrazu ciała związanymi z porodem i przyrostem masy ciała/utratą masy ciała. Wreszcie, istnieją dowody, że odpowiedzialność rodzicielska może prowadzić do zmniejszenia satysfakcji seksualnej w ogóle.
Satysfakcja relacyjna i rodzicielstwo
Wpływ rodzicielstwa na satysfakcję relacyjną różni się między parami. Dla niektórych rodzicielstwo może umacniać relacje poprzez tworzenie wspólnych doświadczeń, poszerzanie komunikacji i zachęcanie do poczucia więzi.
Jednak inni mogą doświadczać zwiększonego konfliktu, napięcia lub urazy z powodu podziału pracy i obowiązków domowych.
Ogólnie rzecz biorąc, badania pokazują, że rodzice, którzy utrzymują dobrą komunikację, wspierają się emocjonalnie i praktycznie, oraz priorytetowo traktują samodzielną opiekę (w tym intymność), mają tendencję do zgłaszania większej satysfakcji z relacji niż ci, którzy nie.
Wreszcie, zostanie rodzicem może prowadzić do istotnych zmian w relacjach, w tym seksualnych. Choć zmiany te są normalne i oczekiwane, mogą być trudne dla wielu osób i par. Komunikacja, wsparcie i opieka nad sobą mają kluczowe znaczenie dla pomyślnego przechodzenia tych zmian. Dzięki zrozumieniu, jak rodzicielstwo wpływa na częstotliwość seksualną, pragnienie i relacyjną satysfakcję, pary mogą współpracować, aby utrzymać zdrowe i spełniające się życie seksualne.
Jak rodzicielstwo wpływa na częstotliwość seksualną, pożądanie i relacyjną satysfakcję w czasie?
Często rodzice zgłaszają obniżony poziom intymności seksualnej po urodzeniu dzieci z powodu różnych czynników, takich jak zmiany nawyków snu, zmęczenie, stres i brak jednego czasu. Kwestie te mogą zostać wzmocnione przez oczekiwania społeczne związane z macierzyństwem i rodzicielstwem, w tym postrzegane zobowiązania do priorytetowego traktowania dobrobytu partnera i rodziny nad osobistymi potrzebami.