الأبوة هي معلم مهم في حياة الكثير من الناس. يمكن أن يجلب الفرح والتحدي ويغير العلاقات بطرق مختلفة. أحد المجالات التي يمكن أن تتأثر بالأبوة هو التواتر الجنسي والرغبة والإشباع العلائقي. أظهرت الأبحاث أن الآباء يواجهون تغيرات في حياتهم الجنسية بعد أن يصبحوا آباء. تشمل هذه التغييرات انخفاض التردد الجنسي، وانخفاض الرغبة الجنسية، والتغيرات في الرضا عن العلاقة.
كيف تؤثر الأبوة على التردد الجنسي ؟
يمكن أن تسبب الأبوة انخفاضًا في التواتر الجنسي لأسباب مختلفة. أولاً، غالبًا ما يواجه الآباء وقتًا أقل على أنفسهم، بما في ذلك الرومانسية والجنس. يحتاج الأطفال إلى رعاية واهتمام وإشراف مستمر، مما لا يترك مجالًا كبيرًا للأنشطة الترفيهية مثل الجنس. ثانيًا، يمكن أن يساهم الإرهاق الناتج عن كونك أحد الوالدين أيضًا في نقص الطاقة والتحفيز على ممارسة الجنس. ثالثًا، قد يشعر بعض الآباء بالذنب لممارسة الجنس أثناء مسؤوليتهم عن رعاية أطفالهم. رابعًا، قد يجد بعض الآباء صعوبة في العثور على الخصوصية أو العزلة للمشاركة في اللحظات الحميمة معًا. أخيرًا، يمكن أن يجعل اكتئاب ما بعد الولادة أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى من الصعب الانخراط في نشاط جنسي.
كيف تؤثر الأبوة على الرغبة الجنسية ؟ يمكن أن تؤثر الأبوة أيضًا على الرغبة الجنسية. قد يعاني الآباء من انخفاض الرغبة الجنسية بسبب التوتر أو التعب أو التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل والرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الصعب على الآباء الجدد إيجاد الوقت بمفردهم مع شريكهم وتجربة الخصوصية لاستكشاف حياتهم الجنسية. قد يعاني بعض الآباء أيضًا من تغييرات في صورة الجسم المرتبطة بالولادة وزيادة/فقدان الوزن. أخيرًا، هناك أدلة على أن مسؤوليات الوالدين يمكن أن تؤدي إلى تقليل الرضا الجنسي بشكل عام.
الرضا العلائقي والأبوة
يختلف تأثير الأبوة على الرضا العلائقي بين الأزواج. بالنسبة للبعض، يمكن للأبوة أن تعزز العلاقات من خلال خلق تجارب مشتركة وتوسيع التواصل وتشجيع الشعور بالارتباط. ومع ذلك، قد يعاني الآخرون من زيادة الصراع أو التوتر أو الاستياء بسبب تقسيم العمل والمسؤوليات المنزلية. بشكل عام، تظهر الأبحاث أن الآباء الذين يحافظون على تواصل جيد، ويدعمون بعضهم البعض عاطفياً وعملياً، ويعطون الأولوية للرعاية الذاتية (بما في ذلك العلاقة الحميمة) يميلون إلى الإبلاغ عن رضا أكبر عن العلاقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. أخيرًا، يمكن أن يؤدي أن تصبح أحد الوالدين إلى تغييرات كبيرة في العلاقات، بما في ذلك العلاقات الجنسية. في حين أن هذه التغييرات طبيعية ومتوقعة، إلا أنها قد تكون صعبة لكثير من الأشخاص والأزواج. يعد التواصل والدعم والرعاية الذاتية أمرًا بالغ الأهمية لتمرير هذه التغييرات بنجاح. من خلال فهم كيفية تأثير الأبوة على التواتر الجنسي والرغبة والرضا العلائقي، يمكن للأزواج العمل معًا للحفاظ على حياة جنسية صحية ومرضية.
كيف تؤثر الأبوة على التواتر الجنسي والرغبة والرضا العلائقي بمرور الوقت ؟
ليس من غير المألوف أن يبلغ الآباء عن انخفاض مستويات العلاقة الحميمة الجنسية بعد إنجاب الأطفال بسبب عوامل مختلفة مثل التغيرات في عادات النوم والتعب والتوتر وقلة الوقت. يمكن تضخيم هذه القضايا من خلال التوقعات الاجتماعية المتعلقة بالأمومة والأبوة، بما في ذلك الالتزامات المتصورة بإعطاء الأولوية لرفاهية شريكهم وأسرهم على الاحتياجات الشخصية.