Media społecznościowe stały się integralną częścią nowoczesnego życia, z miliardami ludzi na całym świecie korzystających z platform takich jak Facebook, Instagram, Twitter i TikTok codziennie. Bezsporne jest, że aplikacje te zrewolucjonizowały komunikację między ludźmi, pozwalając im komunikować się z innymi ludźmi z różnych części świata.
Jak wpływają na romantyczne relacje? Ten esej zbada wpływ, jaki narażenie mediów społecznościowych może mieć na oczekiwania, cierpliwość i poziom satysfakcji dorosłych.
Ważne jest, aby zrozumieć, że media społecznościowe mogą zakłócać rzeczywistość. Influencerzy na platformach takich jak YouTube i Instagram są często opłacani za prezentowanie swojego życia jako doskonałe, co prowadzi widzów do przekonania, że żyją w świetnym stylu życia. Taka idealizacja stwarza nierealistyczne oczekiwania wśród widzów, którzy porównują się z życiem influencerów. Ludzie, którzy spędzają więcej czasu w mediach społecznościowych wykazują wyższy poziom niezadowolenia niż ci, którzy go całkowicie unikają, według badań Shelly Grabe i in. Użytkownicy mediów społecznościowych cierpią również na zespół FOMO lub strach przed zaginięciem, co może sprawić, że czują się nieodpowiedni do ich rzeczywistego doświadczenia.
Jeśli ktoś zobaczy swoich przyjaciół bawiących się na wakacjach, podczas pobytu w domu, może poczuć zazdrość i urazę. Ponadto platformy mediów społecznościowych zachęcają do natychmiastowej satysfakcji. Ludzie zamieszczają zdjęcia swoich posiłków, samochodów i wydarzeń w Internecie, nie biorąc pod uwagę, że nie każdy może sobie na nie pozwolić. Stwarza to niecierpliwe zachowanie wobec innych, ponieważ widzowie uważają, że rzeczy powinny się wydarzyć natychmiast. Ekspozycja na wyidealizowane relacje w mediach społecznościowych może zatem prowadzić do nierozsądnych oczekiwań, jeśli chodzi o romantyczne partnerstwa.
Media społecznościowe pomagają porównywać relacje między parami. To stało się rutynowe dla ludzi, aby dzielić się intymnymi momentami na aplikacjach, takich jak Snapchat i WhatsApp, tworząc fałszywe poczucie bezpieczeństwa i intymności w związku. Pary często odczuwają potrzebę konkurowania i być lepszym od innych relacji, co prowadzi do zazdrości i urazy. W jednym z badań stwierdzono, że 63% kobiet przyznało się do korzystania z mediów społecznościowych, aby sprawdzić status swojego partnera w stosunkach z innymi ludźmi. To zachowanie jest szkodliwe dla wszelkich długoterminowych powiązań, ponieważ tworzy nieufność i podejrzenia zamiast zaufania i lojalności.
Media społecznościowe mogą zakłócać komunikację między parami. Zamiast komunikować się bezpośrednio, niektórzy decydują się na pisanie do siebie tekstów na temat zagadnień, co może prowadzić do nieporozumień i argumentów. Brak komunikacji twarzą w twarz zmniejsza również więź emocjonalną i empatię, utrudniając skuteczne rozwiązywanie konfliktów.
Narażenie mediów społecznościowych negatywnie wpływa na oczekiwania, cierpliwość i satysfakcję. Dorośli, którzy spędzają zbyt dużo czasu na tych platformach, zazwyczaj porównują się do życia influencerów i mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich partnerów. Mogą również cierpieć na zespół FOMO lub doświadczyć zazdrości ze względu na konkurencyjne zachowanie par.
Media społecznościowe zniechęcają do zdrowej komunikacji, zniechęcając do bezpośrednich rozmów. Dlatego dorośli powinni ograniczyć swój czas na portalach społecznościowych, aby zapobiec jego negatywnemu wpływowi na romantyczne relacje.
Jak ekspozycja na wyidealizowane relacje w mediach społecznościowych wpływa na oczekiwania dorosłych, cierpliwość i satysfakcję?
Chociaż media społecznościowe stały się integralną częścią naszego codziennego życia, budzi również obawy co do jego wpływu na postrzeganie przez ludzi rzeczywistych relacji. Badania sugerują, że zwiększona ekspozycja na treści mediów społecznościowych może wpływać na sposób postrzegania ich romantycznych partnerstw, intymności i celów relacji.