W naszym społeczeństwie panuje mnóstwo tabu dotyczącego seksualności, co sprawia, że ludzie czują się niekomfortowo dyskutując o tym, co może stwarzać niezręczne sytuacje. Prowadzi to do ciszy i nieporozumień, które zabijają ciekawość seksualną. Ludzie unikają rozmów o seksie, ponieważ boją się być osądzani, zawstydzani lub obrażani przez innych. Ale ten brak komunikacji często pogarsza sytuację i uniemożliwia im osiągnięcie satysfakcji seksualnej. Bardzo ważne jest, aby mówić otwarcie i pewnie o swoich potrzebach i pragnieniach, aby obie strony wiedziały, czego się spodziewać.
Kiedy ktoś czuje się ignorowany podczas seksu, ich zaufanie cierpi i stają się samoświadomi. Mogą pomyśleć, że coś jest z nimi nie tak, zamiast zdawać sobie z tego sprawę z powodu braku komunikacji. Kiedy jedna osoba nie jest szczęśliwa, wpływa na cały związek. Aby temu zapobiec, porozmawiaj wcześniej o tym, czego chcesz. Nie zakładaj, że twój partner wie, co lubisz, nie mówiąc im wprost. Rozmowa o seksie nie czyni tego dziwnym; otwiera to możliwości wzajemnej przyjemności i poszukiwań.
Pożądanie seksualne jest normalne, ale wymaga wysiłku, aby utrzymać. To nie dzieje się automatycznie. Jeśli jesteś w długotrwałym związku, bądź ciekaw, próbując nowych rzeczy razem i zadając sobie pytania. Eksperyment z różnymi pozycjami, lokalizacjami i działaniami. Użyj pozytywnego języka ciała, takich jak dotyk i kontakt wzrokowy, aby pokazać zainteresowanie i komfort. Poproś o opinie po intymności, aby nauczyć się zadowolić się nawzajem. Te kroki pomagają utrzymać pasję i zmniejszyć zamieszanie i urazę.
Pamiętaj, wszyscy mamy różne preferencje i nie ma „normalnego" życia seksualnego. Pamiętaj o granicach partnera, wyrażając się otwarcie. Komunikacja jest kluczowa, nawet jeśli oznacza prowadzenie trudnych dyskusji. Seks powinien być przyjemny, ekscytujący i satysfakcjonujący. Rozmawiając uprzejmie i wyraźnie, można przezwyciężyć wszelkie niezręczności lub dyskomfort i objąć drogę do spełnienia seksualnego.