Niewierność to złożone zjawisko, które może przybierać wiele form. Jednym z rodzajów niewierności, które stały się coraz powszechniejsze w ostatnich latach, jest cyfrowa niewierność. Zdarza się, gdy ktoś, kto jest zaangażowany w monogamiczny związek tworzy emocjonalny lub seksualny związek z inną osobą w internecie. Chociaż może to wydawać się nieszkodliwą aktywnością na powierzchni, może mieć druzgocące konsekwencje dla obu zaangażowanych stron.
Cyfrowa niewierność wynika z kilku mechanizmów psychologicznych, które uniemożliwiają ludziom stawianie oporu pokusie połączeń internetowych. Po pierwsze, platformy społecznościowe zapewniają poczucie anonimowości, która ułatwia komunikację z ludźmi spoza bezpośredniego kręgu społecznego. Pozwala to użytkownikom na zbadanie swoich romantycznych zainteresowań bez obawy przed konsekwencjami ze strony przyjaciół lub członków rodziny.
Ponadto w komunikacji internetowej często brakuje niewerbalnych wskazówek, które są obecne w interakcjach osobistych, co ułatwia błędną interpretację intencji i stwarzanie fałszywych oczekiwań.
Innym czynnikiem przyczyniającym się do cyfrowej niewierności jest wysoki poziom intymności, który można osiągnąć poprzez komunikację cyfrową. Wiadomości tekstowe, wiadomości i czaty wideo umożliwiają partnerom dzielenie się danymi osobowymi, które mogą nie czuć się komfortowo udostępniając w prawdziwym życiu. Tworzy to silną więź emocjonalną między nimi, która może prowadzić do uczucia przyciągania i pragnienia. Ponadto działania te mogą również służyć jako odwrócenie uwagi od codziennych stresorów i problemów, zapewniając tymczasową ucieczkę od rzeczywistości.
Częstość występowania niewierności cyfrowej jest związana z tym, że może ona spowodować znaczne szkody w relacjach. Ludzie, którzy robią rzeczy cyfrowe, mogą czuć się winni i wstyd, co prowadzi do większej tajemnicy i oszustwa. Zachowanie to może podważyć zaufanie w relacjach, powodując długotrwałe szkody dla ich stabilności i długowieczności. Ważne jest, aby pary były otwarte na temat korzystania z technologii i ustalić wyraźne granice działalności online.
Chociaż niewierność cyfrowa może wydawać się nieszkodliwym sposobem na poszukiwanie weryfikacji lub uwagi, może mieć poważne konsekwencje dla obu zaangażowanych stron. Rozumiejąc mechanizmy psychologiczne leżące u podstaw tego zjawiska, ludzie mogą podjąć kroki, aby go uniknąć lub rozwiązać wszelkie pojawiające się problemy. Dzięki świadomości i samokontroli można zapobiec cyfrowej niewierności i zachować zdrowie i szczęście romantycznych relacji.
Jakie mechanizmy psychologiczne napędzają cyfrową niewierność?
Niewierność cyfrowa jest zdefiniowana jako angażowanie się w relacje online z kimś innym niż główny partner, pozostając zaangażowany do tego partnera. Może to być spowodowane różnymi czynnikami psychologicznymi, takimi jak nuda, samotność, brak intymności, niska samoocena, impulsywność, ciekawość, pragnienie nowości i pobudzenia, poszukiwanie walidacji od innych i wciągające zachowanie.