L'infedeltà è un fenomeno complesso che può assumere forme diverse. Un tipo di infedeltà che negli ultimi anni è diventata sempre più comune è l'infedeltà digitale. Questo accade quando chi è impegnato in una relazione monogama stabilisce una relazione emotiva o sessuale con un'altra persona su Internet. Anche se a prima vista può sembrare un'attività innocua, può avere conseguenze devastanti per entrambe le parti coinvolte.
L'infedeltà digitale è dovuta a diversi meccanismi psicologici che impediscono alle persone di resistere alla tentazione delle connessioni online. Innanzitutto, le piattaforme dei social media forniscono un senso di anonimato che rende più facile la comunicazione con le persone al di fuori del circolo di comunicazione. Ciò consente agli utenti di esplorare i loro interessi romantici senza temere conseguenze da parte di amici o familiari.
Inoltre, la comunicazione online spesso non contiene suggerimenti non verbali presenti nelle interazioni personali, consentendo di interpretare facilmente le intenzioni e creare false aspettative.
Un altro fattore che contribuisce all'infedeltà digitale è l'alto livello di intimità che la comunicazione digitale può raggiungere. Lo scambio di messaggi di testo, messaggi e video chat consente ai partner di condividere i dati personali che possono essere a disagio da condividere nella vita reale. Questo crea tra loro un forte legame emotivo che può portare a sentimenti di attrazione e desiderio. Inoltre, queste azioni possono anche essere una distrazione dagli stress e dai problemi quotidiani, garantendo l'allontanamento temporaneo dalla realtà.
La prevalenza dell'infedeltà digitale è preoccupante perché può danneggiare notevolmente le relazioni. Le persone che si occupano di questioni digitali possono provare un senso di colpa e vergogna, il che porta ad una maggiore segretezza e inganno. Questo comportamento può compromettere la fiducia all'interno delle relazioni, danneggiando a lungo termine la loro stabilità e longevità. Per le coppie è importante parlare apertamente dell'uso della tecnologia e fissare limiti chiari intorno all'attività online.
Sebbene l'infedeltà digitale possa sembrare un modo innocuo per richiedere un controllo o un'attenzione, può avere conseguenze serie per entrambe le parti coinvolte. Comprendendo i meccanismi psicologici alla base di questo fenomeno, le persone possono prendere misure per evitarlo o risolvere qualsiasi problema emergente. Con la consapevolezza e l'autocontrollo, è possibile prevenire l'infedeltà digitale e preservare la salute e la felicità delle relazioni romantiche.
Quali meccanismi psicologici gestiscono l'infedeltà digitale?
L'infedeltà digitale è definita come la partecipazione a una relazione online con qualcuno che non sia il partner principale, rimanendo impegnato con questo partner. Questo può essere causato da diversi fattori psicologici come la noia, la solitudine, la mancanza di intimità, la scarsa autostima, l'impulsività, la curiosità, la ricerca di novità ed eccitazione, la ricerca di conferma negli altri e il comportamento addictivo.