Kiedy pary przeżywają razem traumatyczne wydarzenia, mogą mieć różne sposoby radzenia sobie i wyrażania swoich emocji. Zachowanie seksualne może być jednym ze sposobów radzenia sobie ze skutkami traumatycznego zdarzenia, ale może również wywołać napięcie i zamieszanie w związku. Partnerzy muszą współpracować, aby zrozumieć swoje potrzeby i granice, jeśli chodzi o zachowania seksualne związane z urazami.
Ważne jest, aby obaj partnerzy otwarcie komunikowali się o tym, co jest dla nich wygodne i czego chcą od swoich stosunków seksualnych. Obejmuje to uczciwość co do przeszłych doświadczeń, które mogą wpływać na ich obecne pragnienia lub zachowanie seksualne.
Ważne jest, aby partnerzy byli cierpliwi i wyrozumiali podczas wspólnej pracy nad tymi zagadnieniami. Jeśli którykolwiek z partnerów czuje się niewygodnie lub niebezpiecznie podczas seksu, powinni natychmiast zgłosić swoje obawy.
Jednym z powszechnych nieporozumień między partnerami jest założenie odrzucenia lub zakłócenia relacji podczas radzenia sobie z zachowaniem seksualnym związanym z urazami. Ważne jest, aby pamiętać, że uraz dotyka wszystkich inaczej i może powodować znaczne zmiany w pożądaniu seksualnym, pobudzeniu, intymności i komunikacji. Uznając to, partnerzy mogą nie czuć się odrzuceni lub osądzani przez partnera, a zamiast tego skupić się na wspieraniu wzajemnego procesu uzdrawiania.
Jeśli ktoś został napastowany seksualnie, może czuć wstyd lub poczucie winy za swoją seksualność. Mogą być drętwieni do przyjemności, nie mogą angażować się w działalność seksualną lub zachowywać się w sposób nieoczekiwany seksualnie. Ich partner nie powinien interpretować tego zachowania jako osobistego ataku lub odrzucenia związku. Zamiast tego powinni walidować przeżyte uczucia i zapewnić bezpieczną przestrzeń do badania zdrowej ekspresji seksualnej bez osądu lub nacisku.
Partnerzy powinni również unikać zakładania, dlaczego ich partner angażuje się w seksualne zachowanie związane z urazami.
Jeśli jeden partner staje się bardziej asertywny lub dominujący podczas seksu po kontuzji, ich partner nie powinien zakładać, że stracił zainteresowanie lub przestał je lubić. Trauma może zmienić postrzeganie przez ludzi bezpieczeństwa i dynamiki władzy w relacjach, prowadząc do nowych wzorców zachowań seksualnych.
Obaj partnerzy powinni traktować priorytetowo otwartą komunikację, cierpliwość, empatię i walidację, rozważając wspólnie kwestie seksualne związane z urazami. Z czasem i wysiłkiem małżonkowie mogą znaleźć nowe sposoby komunikowania się fizycznie i emocjonalnie podczas uzdrawiania z urazów przeszłości.
Jak partnerzy interpretują seksualne zachowania związane z urazami bez sugerowania odrzucenia lub zakłócenia relacji?
W kontekście relacji intymnych partnerzy mogą różnie interpretować zachowania seksualne związane z traumą partnera w oparciu o różne czynniki, takie jak osobiste doświadczenia, przekonania, wartości, style komunikacji i postawy wobec seksu. Chociaż niektórzy postrzegają ją jako akt intymności i intymności, inni mogą ją postrzegać jako znak udręki i podatności.