عندما يتعرض الأزواج لأحداث مؤلمة معًا، قد يكون لديهم طرق مختلفة للتعامل مع مشاعرهم والتعبير عنها. يمكن أن يكون السلوك الجنسي إحدى الطرق للتعامل مع تداعيات حدث مؤلم، ولكنه يمكن أن يخلق أيضًا توترًا وارتباكًا في العلاقة. يحتاج الشركاء إلى العمل معًا لفهم احتياجات وحدود بعضهم البعض عندما يتعلق الأمر بالسلوك الجنسي المرتبط بالصدمات.
من المهم لكلا الشريكين التواصل علانية حول ما هو مناسب لهما وما يريدان من علاقتهما الجنسية. وهذا يشمل الصدق بشأن التجارب السابقة التي قد تؤثر على رغباتهم أو سلوكهم الجنسي الحالي.
من المهم أن يتحلى الشركاء بالصبر والتفهم عند العمل على هذه القضايا معًا. إذا شعر أي من الشركاء بعدم الارتياح أو عدم الأمان أثناء ممارسة الجنس، فعليهم إثارة مخاوفهم على الفور.
أحد سوء الفهم الشائع بين الشركاء هو افتراض الرفض أو اضطراب العلاقة عند التعامل مع السلوك الجنسي المرتبط بالصدمات. من الأهمية بمكان أن نتذكر أن الصدمة تؤثر على الجميع بشكل مختلف ويمكن أن تسبب تغييرات كبيرة في الرغبة الجنسية والإثارة والحميمية والتواصل. وإدراكًا لذلك، قد لا يشعر الشركاء بالرفض أو الحكم من قبل شريكهم وبدلاً من ذلك يركزون على دعم عملية الشفاء لبعضهم البعض.
إذا تعرض شخص ما للاعتداء الجنسي، فقد يشعر بالخجل أو الذنب بشأن حياته الجنسية. قد يصبحون مخدرين للمتعة، غير قادرين على الانخراط في نشاط جنسي أو التصرف بطرق جنسية غير متوقعة. يجب ألا يفسر شريكهم هذا السلوك على أنه هجوم شخصي أو رفض للعلاقة. بدلاً من ذلك، يجب عليهم التحقق من صحة مشاعر الناجين وتوفير مساحة آمنة لاستكشاف التعبير الجنسي الصحي دون حكم أو ضغط.
يجب على الشركاء أيضًا تجنب وضع افتراضات حول سبب انخراط شريكهم في السلوك الجنسي المرتبط بالصدمات.
إذا أصبح أحد الشركاء أكثر حزما أو هيمنة أثناء ممارسة الجنس بعد الإصابة، فيجب ألا يفترض شريكه أنه فقد اهتمامه أو لم يعد يحبه. يمكن للصدمة أن تغير تصورات الناس عن ديناميكيات السلامة والقوة في العلاقات، مما يؤدي إلى أنماط جديدة من السلوك الجنسي.
يجب على كلا الشريكين إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والصبر والتعاطف والتحقق عند النظر في القضايا الجنسية المتعلقة بالصدمات معًا. مع الوقت والجهد، يمكن للأزواج إيجاد طرق جديدة للتواصل جسديًا وعاطفيًا أثناء الشفاء من صدمات الماضي.
كيف يفسر الشركاء السلوك الجنسي المرتبط بالصدمات دون الإشارة إلى الرفض أو اضطراب العلاقة ؟
في سياق العلاقات الحميمة، قد يفسر الشركاء السلوك الجنسي المرتبط بالصدمة لشريكهم بشكل مختلف بناءً على عوامل مختلفة مثل التجارب الشخصية والمعتقدات والقيم وأنماط التواصل والمواقف تجاه الجنس. في حين أن البعض قد يعتبره عملاً حميميًا وحميميًا، فقد يرى البعض الآخر أنه علامة على الضيق والضعف.