Tożsamość seksualna jest integralną częścią osobowości, która decyduje o tym, jak ludzie postrzegają siebie i swoje pragnienia. Odnosi się to do płci przypisanej przy urodzeniu, która może być męska, żeńska, intersex, non-binarna, agender, płyn płciowy, lub coś innego. Ponadto orientacja seksualna określa, czy dana osoba preferuje heteroseksualną, homoseksualną, biseksualną, panseksualną, bezpłciową lub inną orientację seksualną.
Ukryte tożsamości seksualne to te, których dana osoba nie wyraża otwarcie ze względu na piętno społeczne, strach przed dyskryminacją, presję rodziny lub rówieśników lub osobiste przekonania. Niektórzy ludzie wolą atrakcje tej samej płci, ale ukrywają je, ponieważ boją się odrzucenia, podczas gdy inni mogą mieć ukrytą transseksualną tożsamość ze względów bezpieczeństwa lub akceptacji. Ukryte tożsamości seksualne wpływają na strategie radzenia sobie, ekspresję emocjonalną i satysfakcję relacyjną w różny sposób w zależności od różnych czynników, takich jak wiek, kultura, religia, status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie i afiliacja polityczna.
Strategie radzenia sobie odnoszą się do tego, jak ludzie radzą sobie ze stresorami w swoim życiu. Osoby o ukrytej tożsamości seksualnej mogą opracować strategie adaptacyjne, takie jak unikanie, zaprzeczanie, dystansowanie się lub racjonalizacja, aby zarządzać ich niepokój. Mogą również angażować się w złe zachowanie, takie jak nadużywanie substancji, samookaleczenie lub izolacja, aby poradzić sobie z internalizowanymi uczuciami wstydu i winy. Te mechanizmy radzenia sobie mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne poprzez wzrastające uczucie depresji, niską samoocenę, samotność i myśli samobójcze.
Emocjonalna ekspresja jest niezbędna dla zdrowych relacji, ponieważ pozwala ludziom na przekazywanie partnerów swoich potrzeb i pragnień.
Osoby o ukrytej tożsamości seksualnej mogą walczyć o dzielenie się intymnymi szczegółami o swoim romantycznym życiu z innymi z obawy przed osądem lub wykluczeniem. Ten brak komunikacji może prowadzić do nieporozumień, błędnych koncepcji i urazów między partnerami. Może również sprawić, że czują się odizolowani, co może nasilić problemy z relacją i prowadzić do niewierności lub rozwodu.
Satysfakcja relacyjna odnosi się do tego, jak szczęśliwa jest relacja oparta na takich czynnikach jak zaufanie, wzajemny szacunek, uczucie i intymność. Osoby o ukrytej tożsamości seksualnej mogą mieć trudności z wyrażeniem się w pełni, co prowadzi do niezadowolenia i odległości od partnera.
Mogą czuć się winni lub wstyd, jeśli nie ujawnią swojej prawdziwej tożsamości, powodując udrękę emocjonalną, która wpływa na relacyjną satysfakcję.
Ukryte tożsamości seksualne wpływają na strategie radzenia sobie, ekspresję emocjonalną i relacyjną satysfakcję, ograniczając zdolność ludzi do uczciwości wobec siebie i innych. Przyjmując swoją tożsamość i szukając wsparcia od przyjaciół, rodziny i specjalistów, osoby o ukrytej tożsamości seksualnej mogą rozwijać zdrowsze mechanizmy radzenia sobie, poprawiać umiejętności komunikacyjne i zwiększać satysfakcję swoich relacji.
Jak ukryte tożsamości seksualne wpływają na strategie radzenia sobie, wyrażanie emocji i relacyjne zadowolenie?
Naukowcy odkryli, że osoby, które utożsamiają się z gejami, lesbijkami, biseksualistami, transseksualistami, queerami lub innymi osobami nieheteroseksualnymi, mogą stawić czoła unikalnym wyzwaniom, jeśli chodzi o ich interakcje społeczne i interpersonalne. Kwestie te mogą obejmować uczucie izolacji, odrzucenia i dyskryminacji ze względu na uprzedzenia lub błędne postrzeganie tych tożsamości.